《手到病自除1》上市3年，再版34次，销量突破100万册的大众养生经典！超过1000万读者推崇备至的健康枕边书！作者杨奕全新修订100余处，超值赠送最新版标准足部反射区、耳部反射区挂图，内容全面提升！精诚所至，经典再现！

    作者简介
    杨奕，女，生于1941年，祖籍天津，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，反射疗法推广人。5岁习武，16岁学习针灸、推拿之术，40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥，从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数，曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文，引起广泛关注。

    内容推荐
    书中作者根据自己30年的经验，立足于人体反射区，将推拿，象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，形成独特、极简的调治方法。客观地介绍了如何利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防治调理常见疾病，实现了通过按摩反射区即可治病强身的效果，符合医学和营养常识。在原版的基础上，新增疾病调理方法、修订完善内容100多处，更完善，更实用。

    文章目录
    前言健康是在人体反射区上炼出来的

    第1章善用全息反射区，修得健康无量佛
    人体的每一处反射区都是能修得健康的乐土
    人体反射区——通过全息反射区治病的几大优点
    每一个反射区都需要用心去修行
    ——激发反射区潜能的四种神奇疗法
    手到病去，心到佛知

    第2章手到病除，因祸得福
    只要安心，人体自会风调雨顺——心脏病的家庭调治法
    糖尿病不再是您终身的烦恼了——糖尿病的三种家庭调治法
    何必舍近求远，治泌尿系统病的药就长在脚上
    您会保护自己的脖子吗——颈椎病的家庭调治法
    睡得香的人最幸福——失眠的家庭调治法
    为什么憋得慌——鼻炎的家庭调治法
    皮肤是人的第二张脸——硬皮病的家庭调治法
    走路应该虎虎生风——足跟痛的家庭调治法
    让呃逆症戛然而止
    好汉也架不住三泡稀——腹泻的家庭调治法
    老人最需要补气——小肠疝气的家庭调治法
    头脑清醒才有好运气——头晕、头疼的家庭调治法
    一定要对得起自己的胃——胃下垂的家庭调治法
    一呼一吸都要保持通畅——哮喘病的家庭调治法
    孩子拉不出屎怎么办——小儿便秘的家庭调治法
    孩子扁桃体发炎怎么办——小儿扁桃腺炎的家庭调治法
    孩子拉肚子怎么办——小儿泄泻的家庭调治法
    孩子不吃饭怎么办——小儿厌食的家庭调治法
    孩子几天不撒尿怎么办——小儿尿潴留的家庭调治法
    心眼小，麻烦大——甲状腺肌瘤的家庭调治法
    每个女人都可以月月舒心——月经不调的家庭调治法
    为什么乳腺病很普遍——乳腺增生的家庭调治法

    第3章连名医也羡慕的小方法
    高血压不能乱吃药
    大黄粉加洋葱直接降高血脂
    肾结石没什么了不起——肾结石的家庭调治法
    醪糟暖你的胃——胃疼的家庭调治法
    搬掉背部的三座大山——背部酸痛的家庭调治法
    肩周炎最好治
    网球肘并非网球运动员的“专利”——网球肘的家庭调治法
    红眼病不麻烦——急性结膜炎的家庭调治法
    用穴位就可扑灭耳朵里的杂音——耳鸣的家庭调治法
    为啥大家都不喜欢听你说话——口臭的家庭调治法
    流鼻血，用独头蒜就可以马上止住
    痤疮用不着内服外抹——痤疮的三种特效家庭调治法
    人最怕的是痒——荨麻疹和带状疱疹的家庭调治法
    为夏天的皮肤保驾护航——痱子的家庭调治法
    感冒一日清
    这三种情况不用麻烦医院——崴脚、划伤、烫伤的家庭调治法
    根本不用忌口的超级减肥法

    第4章听懂身体的话，自在如来——肢体语言测健康
    永远别让自己父母的脚上出现痴呆线
    老爱双脚侧立，子宫和前列腺可能有问题
    观形知病法
    没事儿老爱蹲着，小心椎管狭窄
    最简手部观诊法——手也能望闻问切
    如何使用你的手掌
    知足才知福——足部健康自测法

    第5章身体处处皆福田——人体八大反射区的功效
    足部是人体最大的福田
    脚心反射区的神效
    足趾反射区的神效
    左足掌前半部反射区的神效
    左足掌后半部反射区的神效
    足内侧反射区的神效
    足外侧反射区的神效
    足背反射区的神效
    右脚反射区的神效
    小心驶得万年船——足部按摩注意事项

    第6章人体特效反射区
    耳部反射区的特效
    不用摸脚就能治病的招数——小腿反射区的特效
    小腿内侧反射区的功效
    小腿外侧反射区的功效
    小腿背面反射区的功效
    激活孩子特效反射区自愈潜能的基础方法
    激活中老年人特效反射区自愈潜能的基础方法

    附录特效反射区疗法一览表