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杨奕养生 《手到病自除2》(典藏版) 人体反射区简明自疗方案
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中国名医论坛副理事长,曾发表论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成疗效非凡》、《东方瑰宝河洛推拿》等,代表作品《手到病自除》。
【杨奕解说泗滨砭石的神奇功效】
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《手到病自除2》上市3年,再版15次,销量突破60万册的大众养生经典!近1000万读者推崇备至的健康枕边书!作者杨奕全新修订80余处,超值赠送全足反射区按摩放松及基本手法演示挂图,内容全面提升!精诚所至,经典再现! 作者简介 杨奕,女,生于1941年,祖籍天津,中国名医论坛专家,中华自然疗法世界总会医学顾问,反射疗法推广人。5岁习武,16岁学习针灸、推拿之术,40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数,曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文,引起广泛关注。 内容推荐 这是一本介绍如何通过按摩反射区进行疾病调理的图书,除了延续第一本书的风格和内容外,在本书中可以找到第一本书没有谈到的风湿关节炎、气管炎、支气管炎、偏头疼、痛风、中风后遗症等多种疾病的调理方法。并且,还有拔罐、推拿、贴耳豆、泡脚、云南白药等药物外敷术等多种方法供你任意选择、搭配。另外,本书中的综合疗法特别适合调理老年人常有的老花眼、前列腺炎、腰膝酸软、精力不济等各种衰老之症。内容符合医学常识,能够帮助人们达到增强体质、祛病延年的实用目的,简单实用、安全有效。 文章目录 前言 病过,苦过,才深知健康的滋味叫幸福 第1 章 健康由我不由天 活学活用反射区,终生健康不用愁 痛点自诊自疗法 大病化小,小病化了 第2 章 让爱天天住我家——特效反射区的基础使用方法 常拔罐,身强体壮 有肩周炎和哮喘,一拔火罐就好 学会贴耳豆,轻松治百病 “拉拉扯扯”得健康——耳操简介 为健康的到来“鼓掌” 泡脚时别忘了给自己“找别扭” 为自己的亲人多洗洗脚吧 第3 章 人体自有特效药——如何活用背部、耳朵、第二 掌骨反射区 背部采药治腰疼 治落枕,要活血化瘀 向英雄致敬——胸胁痛的反射区疗法 管它是痔疮还是哮喘,背部反射区通治 刮推背部,补肾通尿 拥有优美的背部曲线——调整肩、背、颈的方法 健康尽在“掌”握中——手部特效反射区详解 吃不香、睡不着,怎么办 第4 章 气血畅通四肢健——四肢疾病的调理方法 腿脚无名肿痛怎么办 “忍无可忍,无须再忍”——风湿性关节炎综合调理方 不痛并享受着——防治痛风一席谈 中风患者的家庭调理方法 股骨头坏死的家庭调理方法 功同运动的“足桑拿”——手脚发胀、发麻的家庭调治法 手脚颤抖、麻木、冰凉怎么办 腿脚抽筋急治法 不安腿,今日安——轻松解决腓肠肌痉挛 第5 章 面子问题比天大——轻松应对五官科常见疾病 偏头痛其实很好治 最快治疗老花眼的方法 双目舒坦,养精补肾 牙疼的急救方与根治法 得了口腔溃疡,敲打小腿胃反射区 鼻子出了问题,赶紧“问责于肺” 顽固脚癣、手癣的自我调治法 忍得一时之痛,可换岁岁平安——冻疮的自然疗法 不要让“疣”骚扰您 第6 章 管好你的“进出口公司”——如何增强肠胃、肝胆功能 烧心、泛酸、消化不良的调理方法 吃吗吗香——食欲不振的快速调治法 温灸中脘治胃病,耳朵胃区遥呼应 多点肚脐揉脚底,轻轻松松除便秘 治疗痔疮的特效方 不花钱的胆结石自我调理法 身上的三处减肥宝地——甲状腺、公孙穴、大敦穴 怎么甩掉将军肚、蝴蝶袖和游泳圈 第7 章 人生最贵气韵深——如何增强心肺功能 “心心相印”保心肺 气管炎、支气管炎、哮喘的家庭基础调理法 轻抚中指,可保血压平稳 声音嘶哑,您的生活会变成什么样——急慢性咽炎的家庭基础调理法 嗓子里多痰,难闻更伤身——痰多,嗓子发痒、发干的家庭基础调理法 第8 章 琴瑟和谐万家欢——如何调治生殖系统疾病 少去做精油推背、卵巢保养 下身有难自己救——阴道炎、盆腔炎、白带异常的调理方法 女人有孩子才完美——如何提高受孕几率 月经不调、莫名闭经的调理方法 疏肝调肺,可治外阴白斑 为什么男士都怕前列腺增生 重振雄风——阳痿的快速调理方法 孩子娘娘腔,小心得了隐睾症 第9 章 孩子有病,妈妈最心疼——如何用反射区来保护孩子的身体 孩子的平安从保肺开始——小儿肺炎的家庭调理方法 拿什么来关心您遗尿的孩子 孩子发烧、感冒咳嗽怎么办 孩子呕吐的调理方法 孩子经常打嗝,不能轻视 傻瓜按摩法可让您孩子的健康赢在起跑线上 治孩子假性近视的“江湖一点诀” 别忘了完成孩子每天给您留的健康作业 谁让您的孩子睡不好——小儿晚上流口水、磨牙、哭闹的调理方法 家有小胖墩儿怎么办 孩子眼屎多,多因肝火重 孩子得了湿疹怎么办 第10 章 细节决定健康 夏不坐木,冬不坐石——不受寒就是最好的保健 老年人如何补钙最快 朝什么方向睡觉,身体才会好 老年人要学会享受孤独 附录 人体反射区综合疗法一览表