“砭石刮痧美容一是让气血循环，二是疏通经络，所以别看脸部小小地盘，但方法也挺有讲究。”首先脸部砭石刮痧前，脸要洗干净，将砭石刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地从脸部的里到外、下往上刮拭，力道应轻而缓，方法为：额头部位由下往上，从眉毛到发际刮拭，整个额头部位都要刮到；刮眼部时，可从鼻子旁边的内眼角顺着上眼皮往斜上方直刮到发际，再顺着眼睛下边从下往上刮到发际，可祛除黑眼圈；而两颊以鼻子为中心点，从内往外横向刮痧，直刮到耳朵处；人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，从上往下刮；下巴同样横向刮痧，以下巴中间为中心点，往左、右两边刮痧。每天我们都可以选个时间用砭石刮痧板在脸上刮个 5~10分钟，但力道不能太重，不能刮到脸上有疼痛感或者蜕皮现象。另外，你也可以参照图片中的的脸部穴位刮拭，这些穴位基本都对应身体的不同穴位，专门对这些穴位刮拭，对增强健康也有好处。
　　脸部与人体穴位对应点：膀胱经：睛明穴；胆经：瞳子髎穴；大肠经：迎香穴、扶突穴；胃经：四白、承泣、人迎等穴位。另外，印堂对应肺，鼻尖对应脾脏，印堂下对应心脏等等。
　　砭石有一奇异的能量场，作用在人体可产生红外热像并循经而行。磨擦或敲击砭石可发出极丰富的超声波脉冲。正品砭石无放射性，对人体无害，并含有三十几种微量元素，其中锶的含量甚高。砭石接触人体表皮，在“微循环检测仪”监视器的屏幕上，可以清楚地看到小血管及毛细血管中迅速加快的血液流动状态。饮用泗滨浮石浸泡水可降低血中的甘油三脂、胆固醇、提高高密度脂蛋白，有明显的调节高脂血症作用。
　　砭石中含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：砭石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。为保证广大消费者可以购买到品质有保障的砭石，本报记者从北京市食品药品监督管理局了解到，目前在北京地区经合法登记注册，并经市质监局标准备案的砭石医疗器械生产企业，正是前文中所提到的“北京泗滨砭石技术开发中心”，也就是北京各大同仁堂药店和砭萃网上所销售的“泗滨宝”牌泗滨砭石。