在家里，自己进行面部刮痧首先要选择专业的砭石刮痧板，面部刮痧工具应为天然纯绿色的砭石，不要使用塑料材质的刮痧板，以免刮痧后皮肤起静电，不利于皮肤的恢复。
　　砭石具有其它材质刮痧工具所无法比拟的特殊功效。普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭石刮痧板对人体效果更佳。泗滨砭石实际上是富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用，结合砭术十六法施术后效果更佳。运用由内向外、由上往下的手法，用砭石刮痧板尖轻柔地点击面部，面部有六条经络通过，根据面部穴位来操作，刮痧效果会更为明显。
　　美容方法有多种，渠道也很多。人们重视的面部美容，从根本上讲有两种方法，一种是西式美容，即皮肤纹理美容；一种是中式美容，就是穴位美容。
　　刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，清除面部的有害物质，从而保持面部的健康美容——红润细腻。
　　面部美容，分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。
　　1、刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳。
　　2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白。
　　3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。
　　4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。
　　5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。
　　6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。
　　7、刮部的穴位：百会、风池。
　　8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。
　　刮完一次大约需10~15分钟时间（时间长一点更好）。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。
　　另外，砭石刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容较佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。