1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
　　2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
　　3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
　　4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。
　　5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
　　传统中医砭石刮痧有绝招，砭石是由五亿五千万年前古生代寒武纪到奥陶纪形成的深海沉积石灰岩，随造山运动抬升出海面，再经6500万年前一颗特殊陨星撞击鲁西南地区，撞击地表岩层产生爆炸，在高温、高压、等离子环境中，星际物质与地表岩层相互交融、渗透，较后落在地表，形成浮石，即泗滨砭石。
　　由于古代科技不发达，人们常给一些对人类健康有益的自然产物披上神秘的面纱。20世纪90年代，泗滨砭石再次被发现。在科技发达的今天，我们利用化学、物理的检测手段对泗滨浮石进行了全面分析。中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石（泗滨宝牌砭石，即为同仁堂药店和砭萃网所售砭石）作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。
　　小编具体详细介绍砭石刮痧调理高血脂方法一：刮拭头部、手足全息穴区
　　方法 1：每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。
         2：经常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。
　　提示：心脏为身体的血管内的血液流动提供动力，肝胆参与体内脂肪的代谢，脾脏负责人体内食物的消化和吸收，刮拭这3个脏腑的全息穴区可以促进相应脏腑器官的功能。
　　 砭石刮痧调理高血脂方法二：刮拭胸部全息穴取、刮拭背部全息穴区
　　方法：1：用面刮法和刮痧的方法之双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊柱对应区。再用平刮法从内向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区
        2：用刮痧的方法之单角刮法从上向下刮拭胸部正中 ，用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区。
提示：高血脂与肝胆脾胃的失调有关。因为脾主运化，运化水谷和水湿；肝主疏泻，调畅气机。只有肝胆脾胃的功能正常，食物才能化生为身体能够利用的精微物质。
　　砭石刮痧调理高血脂方法三：长期刮拭人体后背部督脉，膀胱经，人体腹部任脉
　　方法：1：用按压力较大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。
          2：用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至肾俞穴。
          3：用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
　　提示：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞有关，刮拭大椎穴可疏泻体内热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促进体内血液、水液的代谢和运行。
　　砭石刮痧调理高血脂方法四：人体四肢穴位
　　1：以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴，肘部曲池穴。
　　2：用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。
　　提示：郄门穴至内关穴是心包经上经穴，可理气活血。曲池穴是大肠经的和穴，与胃经合穴足三里穴和胃经络穴丰隆穴配合可调和气血、健脾利湿、化痰清热。脾经上两要穴血海穴、公孙穴，可通经活血。