返 回对症施治

妙方:砭石有效调理“视疲劳”

【导读】视疲劳又称眼疲劳,是目前眼科常见的一种疾病,是以病人自觉眼的症状为基础,眼或全身器质性因素与精神(心理)因素相互交织的综合征,又称眼疲劳综合征。


  患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕、盗汗、面涩苍白、心率慢、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状,并常有精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等精神症状。通俗意义上讲的视疲劳不是一种独立的眼病,而是一种眼部症状的体现砭萃网。
  你因何感到“视疲劳”?
  环境因素
  光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等,都会造成眼睛超负荷地工作,导致视疲劳。特别需要指出的是:日常生活中长时间注视或操作计算机、电视机、游戏机等闪烁的荧光屏,是现代人容易产生视疲劳一个极其重要的原因。
  身体因素
  当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期,如更年期、孕期等,以及患有某些疾病,如高血压、贫血、癔病等,均可能导致眼睛的调节能力不足,易发生视疲劳。
  眼部因素
  眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正,都易引发视疲劳;所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担,引发视疲劳。
  爱眼妙方——砭石让你从此远离“视疲劳”。
        调理方法:
        1.治则:补益肝肾,健脾强心,养血明目。
  2.基本操作及处方
  a.头维、风池、大椎、角孙先点压后刮法;
  b.自攒竹,过鱼腰、丝竹空至太阳刮法;
  c.睛明、四白、承泣、光明点压;
  d.头部、颈项施以多条经络刮法;
  e.仰卧,闭目,眼部守法,一般使用砭板阔面为宜;
  f.小腿内侧砭震振法或拍法;
  g.肩井穴拍法;
  h.内关叩法;
  i.百会、四神聪守法。
  3.方义
  头维主治眼病,属足阳明胃经,可通阳明目;风池为足少阳与阳维之交会穴,内与眼络相连;大椎属督脉,虽为颈后穴位,但可疏通整个头部;角孙属手少阳三焦经,虽在头侧耳上,却可达面部及目内,疗目疾效佳。睛明、四白、承泣等均在目周围,达到解除肌肉痉挛目的;光明是胆经络穴,属远端取穴,可治近视,亦为眼睛保健要穴;肩井穴在此缓解颈肩疲劳;内关养心神;百会、四神聪调节头部神经,促进血液循环以养目。


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