医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。

    那么长了皱纹应该怎么办呢？在远古时代，中国人的祖先以石刺病而产生了针灸的鼻祖——砭石。砭石者，针灸之母也。新石器时代大量用于医疗保健，使先民能得以在较坚苦的环境中生存、繁衍。砭石疗法以石刺病，除针灸外，其也是按摩、刮痧、点穴等的前身。
　　
    砭石的特殊物性，集冷光远红外、纳米微晶磨面、超声美容、富氧离子疗法于一身。属于中医整体美容法。砭石与经络及俞穴相结合，可促进血流速度，改善微循环，是无创无损原生态绿色美容法。
  
　　砭石美容运用砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部，泗滨砭石梳梳头，以激发经气，促进面部血液循环，促进表皮细胞的新陈代谢，促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成，达到紧肤除皱，驻颜泽面的目的。

　　砭石养生是美容的基础。
　　冲，任，督三脉皆起于小腹，下行出会阴，从此分道而行。督脉总督一身之阳经，行于背部的正中，背为阳，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，故对全身之阳经起到调节作用，因其能总督一身阳经之经气。督脉循行于脊里，上行入颅络脑，并从脊里分出属肾。肾能藏精生髓，脑为髓海，故督脉与脑、髓和肾的功能活动有着密切的联系。任脉总任一身之阴经，调节阴经气血，任脉循行于腹面正中线，其脉多次与足三阴经及阴维脉交会，能总任阴经之间的相互联系，故对阴经气血起着调节作用，因其能总任一身阴经之脉气。任脉起于胞中，能调节月经，促进女子生殖功能，与妇女妊娠有关，故为生养之本，冲脉为“血海”，可调节十二经之气血。在女子，由于三脉皆起于胞中，且女子属阴主血，与女性月事，美颜都有密切的关系。带脉是经脉系统中仅此横行的经脉，绕身一周，状如束带，所以带脉有约束诸经气血的作用，且对女子带下，收腹塑形有良好功效。

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