红辣椒

　　用晒干的红辣椒泡在烧开的水中，稍微冷却后把冻伤的手或脚放进水中，泡到水凉后拿出来，然后把泡在水中的红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好(较好是在晚上临睡觉前做)，第二天早上取下来，使用两次就可痊愈。如果是重患者，可再接着用几日。

　　用辣椒包住冻伤处，过一会儿会很难受，只要你坚持到第二天早上就会有效果。

　　甘油

　　我在老家时，冬天常会冻伤手脚，后来尝试了一种简易的方法，效果还不错。在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次就有效果。

　　萝卜叶

　　小时候一到冬天脚板就会生冻疮，又痒又痛，可难受了。后来家人去采了一把萝卜叶子回来煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。

　　萝卜叶可以先跟菜农预订，让他第二天带过来，因为要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然后拿来煲水，煲开了就可以了，方法既简单又实用。

　　外敷法

　　有冻伤病史者，往往每年都在同一部位发病，所以预防很重要。每年秋季开始，就用手掌搓热患处，每天早晚各一次，如此坚持到次年春天。若能连续控制两个冬季不发病，就说明基本治愈了。

　　砭石调理方法：

　　1.治则：清热解毒，消肿止痛。

　　2.基本操作及处方

　　a.使用砭板或根据部位选择合适的砭具在疔疮患处及周围施以守法;

　　b.若后期可在疔疮表面划刺，使之毒邪溢出;

　　c.背部刮法使之出痧;

　　d.在患处所经过经脉循经刮法。

　　3.加减

　　伴头痛、高热者加足踝部砭石珠串守法，小臂心包经拍法;生于腰背者，加委中拍法，生于颜面加合谷点刺。

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