1.砭石调理方法调理咳嗽
无皮肤疾患、血液病,无重度心、肝、肾功能不全,无过度疲劳、醉酒者可以砭石刮痧。坐位俯伏于椅背上,背风,暴露肩背部皮肤。体质及耐受程度用泻法(力量重,速度快)或平补平泻手法(力量、速度适中),避开脊柱由上而下垂直刮拭,肩部由内至外,用力均匀,尽量拉长刮拭。初期作大面积泛刮 3~5min,皮肤红热即可,对不出痧或出痧较少的部位,不强求出痧。
对于出现大量的痧斑,甚至出现紫黑痧斑的部位,往往提示邪之所在,可用泻法重点刮拭,时间延长刮至10min左右,以刮至痧斑高出皮肤为度,不可刮破皮肤。刮拭结束,适当作皮肤按摩,小毛巾擦净皮肤即可。另一侧肩背刮拭方法如前。结束后刮拭胸部,从胸骨外侧缘由内向外沿肋骨间隙平行刮拭,乳头禁刮,余法同前。砭石刮痧结束后, 让身体特别是刮痧部位保暖,喝温开水200ml,平卧休息20min。
2.民间药方治咳嗽
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