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砭石锥足底按摩方法与功效

【导读】脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法,对于全身各系统疾病的治疗效果较为显著。砭石是中医的一种理疗器具,用来做足底按摩,可以达到事半功倍的效果。


  脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种调理方法,对于全身各系统疾病的调理效果较为显著。如内科的胃肠功能紊乱、糖尿病、高血压、神经官能症等;骨伤科的骨质增生、软组织损伤等;妇科的月经不调、更年期综合征;儿科的脑瘫、多动症、呼吸道感染等。砭石是中医的一种理疗器具,用来做足底按摩,可以达到事半功倍的效果。举例说明如下:
  1、痛风
  (1)反射区:重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等;关联反射区——胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等。
  (2)砭石推拿调理:先用轻度手法砭石锥刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次,约7分钟;用中重度手法砭石锥刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各 5~10次,约15分钟;用重度手法砭石锥刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次,约20分钟。手法刺激时以患者有酸痛麻胀感为佳。
  2、甲状腺功能亢进反射区
  (1)重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结等;关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝等。
  (2)砭石推拿调理:先放松全足,然后用轻度手法砭石锥刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次,约5分钟;以中等力度砭石锥刺激脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝反射区各 5~10次,约15分钟;用重度手法砭石锥刺激甲状腺垂体、生殖腺、上下身淋巴结反射区各10~15次,约20分钟。手法以产生刺激感为佳。


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