砭石用具：砭石锥或者砭石T字锥、砭石刮痧板

　　砭石调理方法

　　1、用砭石锥横刮眼眶上（阳白的位置）、眼眶（鱼腰的位置）、然后是眼中从内睛明开始刮起。经过穴位有经外奇穴，内睛明、五脉会上、球上、睛中。眼睛下缘穴位有，健明、睛明、承泣、四百、球后、鱼尾。此方法一天一次.用力要适中.刮的时候眼涩、疼、酸是正常的表现，刮后感觉眼睛发热、发亮如果没有达到这种效果证明手法不对请斟酌对待。

　　2、用砭石T字锥点脑后枕骨边缘（枕骨槽的位置）一点一点顶.尽量吧这个槽给顶出来.然后再枕骨槽的周围做点按.疼点很多一一解除。此方要和上面提到过得第1点相互对应，做完NO.I步之后再做这一步。

　　3、用砭石锥或者砭石刮痧板的尾部进行点穴。首先揉眼眶四周，左右个36次，推印堂、开阴阳点按，内外睛明、鱼腰、赞竹、丝竹空、童子髎、承泣、四百、球后、球上、健明、睛中光明等穴每穴点按1分钟。

　　4、使用砭石板刮颈椎。先从正中过大椎穴.然后从风池到肩峰（先刮左边后刮右边）。

　　上述方法1、2合起来每天做一次即可，3、4调理法可独立分开做。砭萃网建议患者做完之后就去睡觉，这样使眼睛得到充足的休息，避免穴位疲劳。

　　一般来说，坚持使用砭石治疗法一周之后飞蚊症便可减轻，但是还是有少部分患者感觉没什么效果，结果究其原因不外乎于以下两个原因：

　　（1）、找错穴位。没找过穴位的人常常会患此错误，其实找穴位只要离穴不离经就行了，尤其是使用砭石进行调理，只需要找对位置，但不必精确到点，但是如果离经了当然会没有效果，所以建议在进行调理前多看看经络图。

　　（2)、购买到假砭石用具。现在市面上假的砭石非常之多，其实真正的砭石并不是非常便宜，哪些二、三十块的地摊砭石一定是假的，如果购买到假砭石不仅起不到调理作用，反而可能会对身体造成伤害。因此，想要效果好，一定要去购买真正的砭石。

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