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返 回对症施治

春季养生的四大绝招

【导读】春天是生命的又一个轮回，万物生机勃勃，一片欣欣向荣的景象。乍暖还寒，昼夜温差大，所以人们需要掌握一些春季养生绝招，为一年的身体健康打下坚实的基础。


　　“一年之计在于春”，话说，春季同样是养生的好时机，春天新陈代谢旺盛，而此时养生的重点是平衡人体气血，这里小编就为您介绍四大绝招，让你轻松松松平衡体内气血，达到春节养生的目的，为这一年的健康身体打下坚实的基础。

　　绝招一：每天揉腹至少36圈


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