【取穴】取商丘穴时请正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。

    【商丘穴名词解析】

    1）商丘。商，古指漏刻，计时之气也。丘，废墟也。该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。

    2）脾经经穴。经，经过也。本穴位为脾经气血的行经之处，故为脾经经穴。

    3）商丘穴属金。属金，指商丘穴穴气血物质运行变化表现出的五行属性。商丘穴位为公孙穴内气血的出口之一，气血物质在公孙穴处是湿热状态，出商丘穴后散热而化为凉性之气，表现出肺金的秋凉特征，故本穴属金。

    【商丘穴文书记载】《灵枢·本输》：“内踝之下，陷者之中也”；《针灸甲乙经》：“在足内踝下微前陷者中”；《循经考穴编》补充：“微前三分”；《针灸大成》：“前有中封，后有照海，其穴居中。”

    【按摩商丘穴能够调理的疾病】

    1、商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。具体按摩方法：经常按摩商丘穴，每天按两次，每次按足此穴位5分钟。坚持半个月，痔疮便血的情况便能够很大缓解。

    2、按摩商丘穴能够提高女性受孕几率。有的女性因为工作压力大，生活上有诸多的不如意，导致心情郁闷，大量消耗了身体的能量。此时，脾脏如果不能及时将营养物质送去弥补身体的损耗，对女性来说，很容易出现乳腺系统的毛病，严重的还会影响受孕。在这个问题上，商丘穴可以说是一个福音一般的穴位。经常按压此穴，对乳腺的保养以及提高受孕的机会有很大好处。

    3、按摩商丘穴还能够治疗感冒后的恶心、呕吐。每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后较明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，较先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。

    【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸。

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