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哪类人群适合用砭石刮痧方法瘦腿

【导读】砭石刮痧不但可以调治疾病，还能起到减肥的作用。最近网上流行的砭石刮痧瘦腿被吹捧的神乎其神，到底是不是如此呢？答案是否定的。


    砭石刮痧不但可以调治疾病，还能起到减肥的作用。较近网上流行的砭石刮痧瘦腿被吹捧的神乎其神，到底是不是如此呢？答案是否定的。砭石刮痧瘦腿同针灸、点穴、拔罐、食疗、行走、游泳等减肥疗法一样，不可能有100%的疗效，必须因人而异。那么哪些人适合用刮痧方法实现瘦腿的目的呢。
    据专家分析，人的腿型处于以下几种情况时，适合用砭石刮痧瘦腿。
    肥肉型。这样的人肌肉柔软，腿用力时也看不到明显的肌肉感，一般爱吃肉以及甜食、零食等，平时不爱运动。这样的腿型适合刮痧瘦腿。
    水肿型。这样的人爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很大，尤其是小腿；用力在腿上按一下，发现有白色印记，较长时间不褪；口味比较重的，爱吃咸、辣的食物。这样的腿型虽然适合刮痧瘦腿，但应该轻刮，时间宜短（5~8分钟为宜）。


砭石刮痧瘦腿法


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