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砭石调理之竞技紧张综合征

【导读】本篇对什么是竞技紧张综合征以及竞技紧张综合征的临床表现做了相关介绍，后面对砭石调治竞技紧张综合征的方法也有详细记录。


　　竞技紧张综合征包括比赛紧张综合征和考试紧张综合征，是在竞技前或竞技过程中由于精神紧张出现的神经、消化、心血管等系统的一系列症状。常见于运动员和学生。其机理主要是个人心理压力和社会环境影响等多因素的刺激，使心理失衡，情绪变化，并通过植物神经，内分泌系统作用而引起人体一系列的生理异常变化。
　　【临床表现】
　　心悸，出冷汗，气急，手抖，肌肉震颤，或有腹痛、泄泻，甚则血压升高，晕厥。学生在考前或考中出现记忆力下降，书写困难，视力模糊，尿频尿急等症状。
　　【基本操作及处方】
　　a．大椎、天宗、肩井点压，然后在大椎及周围施以刮法，肩井点压后施以拍法；
　　b．百会、四神聪施以守法；
　　c．上肢内侧施以拍法；
　　d．背部足太阳经、华佗夹脊、督脉使用砭震振法；
　　e．下肢足太阳经使用砭尺或砭砧施以拍法。
　　于赛前或考试前1～2个月开始调理，每周1～3次，每次50分钟。其中守法每日3～6小时为宜。


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