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白领常见病的砭石调理法

【导读】由于竞争日益激烈，人们的生活与劳动节奏加快，多数人表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳等症状，有没有好的解决方法？本篇即介绍砭石调理方法。


    由于竞争日益激烈，人们的生活与劳动节奏加快，紧张度增强，特别是脑力劳动者，紧张程度和所遭到的影响更为明显。专家指出，生活中人们只要避免长期劳累或短期高强度工作，养成良好的生活方式和行为习惯，及早发现、治疗和控制慢性疾病，正确对待工作，量力而行，找到自己合适的位置，善于自我化解压力，慢性疲劳综合症是可以预防的。
    什么是砭石？砭石的作用是什么？
    砭石中含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：砭石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。
    下面就给大家介绍一些白领常见病（颈椎僵硬、电脑综合症等）的砭石调治方法：

砭石刮痧板
砭石刮痧板


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