刮痧板是刮痧的主要器具，但其作用却不限于刮痧。使用刮痧板可以点按、拍打穴位，还可以疏通经络。砭石牛角等专业材质的刮痧板，不仅操作省力，理疗效果更佳，是养生保健的首选。本篇即来探讨刮痧板的选择与使用等相关问题，大家可以了解下。

问：大伙用什么刮痧板给介绍下?
答：刮痧板一般选砭石材质的。砭石刮痧板在刮拭时可以不用刮痧油，其出痧快，操作省力，每刮拭人体一次所产生的超声波脉冲是普通刮板的10倍。砭石刮痧板属于中医理疗器械，其在很多中医院的临床治疗中应用非常广泛。

问：一般的美容院有没有牛角刮痧板卖？
答：刮痧板是中医理疗器械，不论是砭石、玉石还是牛角材质的，都建议去大药店购买。药店里的砭石资质与检测报告齐全，使用比较放心。其他地方虽然也有刮痧板卖，价格可能会更便宜，但是质量与售后都很难保证。

每天用砭石刮痧板梳头有哪些好处? 有什么依据？
问：做身体用的上面刻字的刮痧板多少钱一块？
答：选刮痧板先要看材质，材质不同，价格也会不同。即便是同样材质的刮痧板，由于用途不同，外观与工艺方面的差别，价格上也是各不相同。以砭石刮痧板为例，其种类较多，包括耳型刮痧板、砭刺刮痧板、标准刮痧板等，价格从一百到几百元不等。

问：用什么可以代替刮痧板减肥？
答：瓷碗、梳背、铜钱、银饰等，只要是边缘比较圆滑的东西都可以用来刮痧。不过，如果长期使用或作为治疗使用，较好还是买一块优质的专业刮痧板。专业刮痧板一般选择本色玄黄的砭石或天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到康健养生的目的。

问：每天用刮痧板梳头有哪些好处?
答：梳头能通络活血，消除头痛。如明代《摄生要录》中说：“发是血之余，一日一次，疏通血脉，散风湿。”这是因为头皮受到梳摩的刺激后，皮肤产生生物电流，可直透皮肤到达骨膜，使血管痉挛得到解除，血流通畅，疼痛顿失。临床实践证明，砭石梳发对防治肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛等效果良好。

问：刮痧板刮肚子怎么刮？
答：砭石腹部刮痧的手法：
1、两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部。手握刮痧板，沿肋骨的下缘从腹部一侧开始向另一侧刮拭，一直刮到小腹。
2、先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，较后刮小腹，按由上往下，由左往右，再由右往左顺序刮，力度要适中，不要刮伤皮肤，来回刮20圈，身体就会微微发热。