问：拨筋是什么样的推拿技法？
答：拨筋本质上是一种特殊的刮拭手法，通过对人体特定部位的刮拭，使身体产生积极的反应，从而加速代谢产物的排出，增强机体免疫功能。拨筋是一种绿色、健康、原生态的古方疗法，在应对各种现代文明病、养生保健、亚健康等方面具有广阔的发展空间。

砭石拨筋是什么样的推拿技法？有哪些好处？
问：拨筋都有哪些好处？
答：拨筋源于古印度文明，其与中医针灸有异曲同工之妙。古印度土著拨筋，是古印度人用以治病与疗伤的民间古法。于现代人而言，合理适度拨筋同样具有较高的养生价值。人体从头到脚，各个部位都可以拨筋，面部拨筋可以美容，背部拨筋可以保健治病。

问：脸上拨筋的好处
答：使用砭石拨筋棒在面部进行良性的刮拭刺激，可改善面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分营养，使信息反馈而重新分配能量。较终实现排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

问：拨筋棒怎么用？
答：拨筋既可用于头部，又可用于背部、胸部、腿部等全身各部位。部位不同拨筋的手法和力度也略有不同。以面部拨筋为例，其手法如下：
1)从下巴开始，往下鄂拨筋。其力度不可以漂浮，拨筋时手需随着手腕移动。
2)从嘴角开始往耳后拨筋；接着从鼻翼开始往耳后拨筋；然后从人中开始往下拨筋。力度要适中。
3)从眼角到太阳穴拨筋，然后做额头拨筋。额头拨筋时一定要向上拨，以减少皱纹。
4）拨筋完成后要敷面膜。拨筋后面部毛孔张开，敷面膜可缩小毛孔，同时让面部吸收营养。