问：砭石汗蒸的好处和坏处
答：汗蒸可以塑身美体，使身体完全放松，增强身体基础代谢，促进肌体修复与再生功能。汗蒸的好处虽多，也有不足。如果汗蒸频率太高，汗蒸时间过长，会使毛孔扩张，皮肤失去弹性。另外，对于高血压、心脏病患者、以及皮肤病患者也要慎用。

问：砭石热水泡脚如何？
答：脚部是人体的重要反射区，泡脚是很好的养生保健方法。用砭石水泡脚个人没体验过，你可以尝试下。不过，在每次泡脚后，用砭石点按或者刺激足部穴位，效果还是很不错的。尤其对于患有某些疾病的人而言，刺激足部的相应反射区，更可达到保健与治疗的效果。

问：砭石对人有什么好处？
答：从日常的刮痧、点穴到佩戴砭石手链项链，处处都可体现砭石的保健作用。砭石制品为微晶结构，质地光滑而细腻，与皮肤接触时，人体感觉非常舒服。使用砭石刮拭皮肤时，可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，其功效相当于远红外治疗仪+ 超声波治疗仪双重作用。

问：为什么我戴了砭石手链不久手会疼？是什么原因？
问：砭石手链是中医理疗器械，其具有红外波与超声波等特殊能量场，长期使用砭石手链可达到促进血液循环，调理新陈代谢的作用。正品砭石手链对人体有益无害，假冒劣质品使用后则会引发身体不适。如使用后有不适反应，可先判断下所用砭石是否为正品。

问：砭石面膜好用吗？
答：随着砭石养生的流行，各种砭石制品层出不穷，如砭石耳塞、砭石面膜、砭石贴等等。选购砭石制品时首先要做的就是区分真假，而鉴定真假较简单的方法就是看资质和检测报告。只有资质齐全，成分安全、检测合格的制品才可以放心使用，使用后也才能起到保健作用。