砭术是中国较古老的医疗保健方法,是针灸的前身。它作为一种独立的医术,早在《黄帝内经》中就有记载,中医的完整构架包括砭、针、灸、导引、按跷、中药。
刮法是砭术操作手法之一,也是使用较为普遍的手法之一,通常运用砭石工具,如:砭石刮痧板、砭石砧、砭石尺等,加以结合刮法,疏通人体经络,加速血液流通,达到平衡阴阳的目的,对常见的感冒、头痛、慢性胃炎、颈椎病等等,疗效显著。以下简单介绍刮法实施部位及手法:
1.应用砭具及部位:多功能砭板的弓背和钝凹边,刮指趾用尾中凹。
2.作用人体部位、头、面、颈项、胸胁、背部、腰部、四肢。
3.操作:手持砭板,弓背或钝凹边垂直于皮肤表面,轻轻按压,做平行于皮肤的运动。可直接在皮肤表面施以刮法,亦可隔一层纯棉织物实施。
一般身体健康的人,在接受刮痧调理的时候,颜色应该是粉红色,很少出痧,只有病人、亚健康的人,才会在相应的病部位出痧。换句话说,身体健康的人,体内的红细胞大多处于正常状态,当刮痧板对皮肤和肌肉组织施压的时候,正常的红细胞会被挤压变形通过刮痧板,而只有缺少活力的红细胞才会破裂。红细胞的主要作用是补氧。出过痧以后,人体的免疫系统被充分调动起来,新陈代谢加快了,这样不断会有新的健康的红细胞生成,这就是为什么很多人经过刮痧调理以后感觉轻松许多,一个重要的因素就是健康的红细胞增加了,使得血液中的含氧量提高,肌体自然就充满活力了。
刮法以皮肤微红为度,一般不出“痧”,更不要刮出皮下出血。有些热病实证患者,轻轻刮拭很容易“出痧”,为调理中必然现象,说明热(实)邪已从皮肤透出。
注意:本操作不可将表皮刮破,若有表皮损伤属于操作不当。
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