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砭石刮痧器怎么用？每次用之前都要消毒吗？

【导读】最好每次使用前都消毒。毕竟刮痧时要与皮肤直接接触，如不消毒就使用则不太卫生，也可能会引发身体的刺痒和其他不适。


问：刮痧板每次用之前都要消毒吗？
答：较好每次使用前都消毒。毕竟刮痧时要与皮肤直接接触，如不消毒就使用则不太卫生，也可能会引发身体的刺痒和其他不适。况且刮痧板的消毒也并不十分复杂，用镊子夹棉球蘸酒精擦拭刮痧板表面即可。

砭石刮痧器怎么用？每次用之前都要消毒吗？
砭石刮痧器怎么用？每次用之前都要消毒吗？

问：刮痧器怎么用？
答：刮痧板在使用前首先要了解握法。握法分为扣握法和藏指法。扣握法是指拇指扣住板头，小拇指扣住尾中凹。藏指法是指拇指抵住板身，其余四指夹住板身。其次就是掌握全身或者局部的刮拭方法。部位不同对手法和力度的要求也是不同的。

问：刮痧板怎么用？
答：人体从头到脚，各个部位都可以刮痧。刮痧的部位不同，对手法、力度、方向等的要求也是不同的。如面部刮痧与背部刮痧的要求就不一样，面部刮痧手法以柔和为主，而背部刮痧则可用大力，且以出痧为宜。

问：刮痧板用完后怎么清洗？
答：刮痧板在使用后表面会存在一些油泥或者污垢，此时可以用清水冲洗，同时配合毛刷轻刷，而后用棉布擦干，较后涂上护手霜，置于干燥通风处存放即可。

问：用砭石刮痧板怎么减肥，好多人用错了。
答：减肥可细分为腹部、腿部、手臂、脸部等，以常见的腹部减肥为例，介绍砭石减肥的方法。腹部刮痧可以采取坐位或仰卧位。先自上而下刮拭腹部正中线，从任脉鸠尾至曲骨穴，一直刮拭到小腹部。腹部可按从左到右方向刮拭。可在饭后半小时或1小时左右刮拭。


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