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砭石刮痧什么地方不可以刮?一定记好了!

【导读】砭石刮痧虽好,但也有相关的注意事项和禁忌。对于不宜刮痧的部位,如口鼻、乳头、肚脐部位等,以及皮肤有破溃、疮痈、斑疹等情形时,都须禁止刮痧。


问:刮痧什么地方不可以刮?
答:砭石刮痧虽好,但也有相关的注意事项和禁忌。对于不宜刮痧的部位,如口鼻、乳头、肚脐部位等,以及皮肤有破溃、疮痈、斑疹等情形时,都须禁止刮痧。此时如果刮痧,非但不能起到调理作用,还会引发黏膜部位充血,以及创口的感染和扩散。

问:刮痧一般刮哪几个部位?
答:常见刮痧部位有头部、面部、眼部、背部、腿部等。人体各部位特点不同,对砭石刮拭时的手法和力度的要求也不同。如面部刮痧手法易轻柔,且不要求出痧。背部刮痧则可用大力,且要求出痧。腿部刮痧一般按照从上向下顺序刮拭,不建议来回往复刮拭。

问:刮痧排毒刮哪里怎么刮?
答:可以做背部刮痧。背部刮痧的方法:刮脊柱,站在人体头位,从颈部发际开始,使用刮痧板的1/3部位,走到侧边,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍。刮两条膀胱筋,从肩筋开始刮至腰部,使用平板刮至环跳,收力打圈。刮肩胛骨缝,由肩颈筋开始弧形刮拭;刮天宗穴,从上向下刮;刮大板筋。

问:刮痧是怎么刮的,需要准备什么?
答:刮痧的部位较多,人体从头到脚都可以刮痧。部位不同,对刮痧的手法和力度的要求也不同。刮痧前需要准备刮痧板和刮痧介质。另外,对于刮痧环境也是有要求的,房间温度要适宜,刮痧时要注意避风和保暖。


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