首页 购物 砭术 百科 评价
返 回砭术基础

砭石刮拭哪几个部位可以缓解疲劳？

【导读】对于上班族而言，可通过头部刮痧和背部刮痧来缓解疲劳。头部主要刮拭百会、风池、风府等穴位；背部可先刮拭中间的督脉再刮拭两侧的膀胱经。


问：刮痧什么部位都可以刮吗？
答：人体从头到脚各个部位都可以刮痧，刮拭的部位不同，所产生的效果也是不同的。如头部刮痧可以清神醒脑，面部刮痧可以美容，背部刮痧可以调理脏腑功能，腿部刮痧可以塑形等。

砭石刮拭哪几个部位可以缓解疲劳？
砭石刮拭哪几个部位可以缓解疲劳？

问：经常觉得累乏，刮痧刮哪几个部位？
答：对于上班族而言，可通过头部刮痧和背部刮痧来缓解疲劳。头部主要刮拭百会、风池、风府等穴位；背部可先刮拭中间的督脉再刮拭两侧的膀胱经。砭石刮痧虽然可以起到一定程度的缓解疲劳作用，但是对于过度疲劳的情形是不适合刮痧的。

问：刮痧刮拭哪个地方可以降火？
答：砭石刮痧确实可起到一定的去火作用。如肝火旺可刮拭点按太冲穴，达到平肝潜阳，行气解郁，活血化瘀，清肝利胆的目的。而去肺火要刮拭曲池穴，去心火要用外关穴等。

问：体内湿气重刮痧好还是拔罐好？
答：两者都可，拔罐更好。刮痧与拔罐所起的作用是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去热，拔罐的作用是驱寒除湿。当体内湿气重的时候，可采取拔火罐的方法来祛湿。拔罐疗法可以祛湿逐寒，对湿气重的人很有效果。除了祛湿之外，拔罐还可以疏通经络、行气活血，对身体还有很多其他好处。


【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物，出于为公众传播有益健康的信息为目的，不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”，我司声明其全部失效，所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议，欢迎与我司进行联系，我们会在第一时间进行整改或删除。


上一篇：砭石刮痧后会出现哪些反应？怎么处

下一篇：泗滨砭石改善人体血液微循环实验

推荐产品
砭石百科
砭石养生
砭石专题