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砭石拨筋椎的正确用法，好多人都不知道！

【导读】砭石拨筋棒同刮痧板、手链项链一样，也是砭石的常见制品之一。刮痧板可以刮痧，手链可以佩戴，拨筋应该怎么操作呢？


 
    [视频简介]脸部的拨筋可从额头开始，由中间向两边拨筋，对于有失眠、头痛、眼胀、眼痛的情形，都会有缓解情况。面部拨筋要注意从下往上做，坚持一段时间，即可达到面部提升、淡斑、淡化皱纹的目的。
 
    [视频简介]砭石拨筋椎适用于手指、胳膊等面积较小部位的拨筋和点刺。用砭石拨筋时，会感觉到有结节。拨筋的同时还可用按压的手法，加强效果。


    [视频简介]对于肩胛骨缝粘连的人，五十肩及肩周炎患者，会有胳膊酸胀、抬举不利的情况，这时可用砭石椎从上向下拨筋，同时可用拨筋椎点按后背的穴位。


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