中风是中老年人的常见病、多发病，它有两个高发期，一个是严冬，一个是酷暑。研究表明，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率较平时高出66%，且随着气温的升高，危险性还会增加。这一现象被称为“热中风”。

  引发“热中风”的因素
  在夏季高温天气里，人体大量排汗、体内水分严重流失，此时血液的黏稠度增高，从而损伤脑血管内皮，影响脑部血液的供应。对于高血压患者，夏季的血压有可能比冬季时稍低，如果依旧按照冬天的剂量服用降压药物，易出现头晕、脑供血不足等症状，再加上吹空调、喝冷饮等造成的冷热不均，则很容易引发“热中风”。

  预防“热中风”的方法
  1、平时注意控制好血压、血脂，在医生指导下服用降压药和降血脂药。多吃能软化血管和降血脂的食物，如茄子、香菇、木耳、洋葱等，并科学地安排夏日生活，注意劳逸结合。

  2、由于夏季出汗多，一定要及时补水，尤其老年人不能等到口渴时再饮水，要按照“多次少饮”的原则进行补水，以防止血液浓缩。因为夏季体液消耗过多，如不及时补水，就容易造成血液浓缩、血流变缓，从而引起血栓，堵塞脑血管，诱发中风。

  3、空调温度不宜调得太低，室内外温差以不超过7℃~8℃为宜。用空调的时间不宜过长，且不要频繁出入空调房。使用电风扇也不要直接对着身体吹。如果室内温度过低而室外温度过高，在冷和热两种环境转换时，人体会有应激反应，此时血管会收缩。

  4、点揉中冲穴预防中风。中冲穴属手厥阴心包经，有苏厥开窍、清心泄热的功效，可以疏通经络，调和阴阳。中冲穴是心包经的井穴，心包有保护和辅佐心脏功能的作用，所以经常使用泗滨砭石刮痧板进行点揉，可以通畅气血，预防中风。

  “热中风”大多因气虚引起。中风后，患者容易出现半身不遂、口眼歪斜、言语不清、眩晕头痛、大小便失禁、失眠健忘等病症。中医认为，中风的主要病因为虚、火、风、痰、气、血，其中气虚为形成中风的根本，血瘀是缺血性中风的基本病机，在中风的急性期、恢复期大多兼有风痰上扰的表现。因此，根据中医辨证论治的原则，治疗中风应该以益气活血、祛风化痰、舒筋通络为主。

  “热中风”的急救措施
  1、保持镇静，切勿摇晃病人
  千万不要为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动病人，这样可能会使病情迅速恶化。此时可以尝试强力点揉手掌虎口位置的合谷穴、头顶部的百会穴和足心处的涌泉穴，这三个穴位可以帮助患者尽快苏醒。如果病人是清醒的，尽量安慰病人，缓解紧张情绪，不要大声呼唤病人，以免造成患者的心理压力。

  2、尽快与急救中心取得联系
  拨打120时，简明扼要地描述情况是非常重要的。求助公式为先地点>再人数>后病情。要告诉调度员目前病人所在的准确位置，周围的标志性建筑物等。简要描述患者目前的主要症状、性别、年龄等信息。需要提醒的是不要匆忙挂断电话，务必等调度员询问清楚后，让挂电话时再挂断。

  3、让病人呈“就近侧卧”姿势
  先把病人的一只手垫在耳朵的侧面，然后把腿摆成直角作支撑，帮助其侧卧，较后让病人头部上仰，这一系列的动作叫“就近侧卧”。这个姿势能防止患者的舌头后坠，有利于呕吐物从口腔流出，避免血液、呕吐物堵塞呼吸道而导致窒息。

  4. 及时清理口腔中的分泌物
  迅速松解患者的衣领和腰带，保持室内空气流通。如果病人装有假牙，应摘去假牙，及时清理口腔中的呕吐物及分泌物。这时，不能给病人喂水、喂药，以免发生呛咳，误吸，引起肺部感染等并发症。应注意在诊断不明的情况下，千万不要自行用药，以免加重病情。

  5. 搬运病人就医的注意事项
  搬运病人时，让病人平卧在担架上。如果是从楼上抬下病人，要注意头朝上，脚朝下，以减少脑部充血。在将患者送医途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少震动。此时应将患者头部稍稍抬高，并随时注意病情变化。

  “热中风”怎么调理？
  热中风可以通过调理饮食、改善环境、药物治疗、砭石疗法、针灸治疗等方法，达到促进症状恢复的效果。

  1、热中风是指因热邪侵袭，导致人体阴阳失衡，患者通常要多休息，避免过度疲劳。

  2、饮食方面应尽量选择清淡容易消化的食物，如小米粥、八宝粥、面条类的食物。

  3、热中风患者应及时改善居住环境，避免环境温度过高影响血液循环和新陈代谢。

  4、在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、安宫牛黄丸等药物进行治疗。

  5、通过砭石疗法、针灸疗法，疏通经络、加快血液循环，达到辅助治疗热中风的效果。