不知您是否有过这样的经历：经常性的没来由的头痛，去医院检查却没有查出任何问题，到后来也就不了了之了。从中医角度讲，头部是很多经络循行而过的地方，头痛的位置不同，则可能预示着相应的经络有淤堵。

  这种经络不通的情况虽然暂时没有构成“器质性病变”，但是如果不引起重视，久而久之也可能会引发更严重的病症。
  头痛的发病率高，原因众多，常常也是令临床医师较“头痛”的主诉。头痛的位置不同，症状不同，所反映的问题也是不同的。本篇将介绍几类头痛的病因及疏通方法，大家可以了解下。
  前额疼痛 病在胃经
  每天早上7点到9点是胃经当令的时间。如果在这个时间段感觉前额隐隐作痛，很可能是胃经出了问题。
  如果是胃经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：口气热臭、口干舌燥、舌红苔黄等。
  疏通穴位：足三里穴和胃健脾、合谷穴清热解表、上星穴清脑通窍、头维穴清利头目。
  疏通方法：用砭石多功能刮痧板在足三里穴、合谷穴进行点揉，每穴每次1分钟左右，感受穴区有酸、麻、胀的得气感；用砭石通络梳以梳头的方式刮拭头维穴与上星穴，刮到头皮发热，并感觉热力渗透即可。
  后脑疼痛 病在膀胱经
  每天下午3点到5点是膀胱经当令的时间。膀胱经是人体较长的一条经络，循行路线从头到脚，头部循行路线经过前额和后脑，所以后脑痛的时候就要注意疏通膀胱经了。
  疏通穴位：天柱穴清头散风、昆仑穴舒筋安神。
  疏通方法：用砭石多功能刮痧板刮拭两侧天柱穴，刮到皮肤发热并感觉热力渗透即可；点揉昆仑穴1分钟左右，感受穴区有酸、麻、胀的得气感，可与泡脚搭配进行。
  两侧头痛 病在胆经
  每天夜里11点至次日凌晨1点是胆经当令的时间。此时人体应该处于睡眠状态，让胆经进行自我修复和保健的工作。如果经常感觉两侧头痛又查不出病因，则要考虑是不是经常熬夜引发的。
  如果是胆经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：痛在两耳，胸胁苦满，心烦欲呕，咽干目眩，甚至有外眼角痛、腋下肿块的情况。
  疏通穴位：率谷穴通络利窍、太阳穴止痛舒络、侠溪穴清热熄风。
  疏通方法：用砭石通络梳以梳头的方法自太阳穴刮至率谷穴直至发尾，每侧刮至头皮发热并感觉热力渗透止。用砭石多功能刮痧板点揉侠溪穴1分钟左右，感觉到穴区有酸、麻、胀为佳。可以在晚上泡脚后进行。
  左侧头痛 病在肝经
  每天凌晨1点到3点是肝经当令的时间。如果经常在这个时间醒来并伴有头痛（头顶痛、左侧头痛），就可能是肝经出了问题。在肝经当令的时间段较好要卧床休息，因为卧姿可以使肝血回流。
  如果是肝经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：眼睛红、肿、痛，口腔溃疡等。
  疏通穴位：内关穴宽胸理气、太冲穴平肝息风、行间穴宁心安神。
  疏通方法：每日佩戴砭石珠串于腕部4小时以上，并时常按揉内关穴。用砭石多功能刮痧板在太冲穴、行间穴进行点揉，每次1分钟左右，感受穴区有酸、麻、胀的得气感。可以在每日泡脚后进行。
  右侧头痛 病在肺经
  每天凌晨3点到5点是肺经当令的时间。这就能解释很多肺功能不好的人半夜咳嗽，且大部分都集中在凌晨3-5点的时间段。虽然肺经起于右肩胛部并未上达于脑，但中医认为右侧属肺、左侧属肝，所以把右侧头痛归于肺经。
  如果是肺经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：睡觉轻、凌晨易醒、肩胛酸痛、胸闷气喘等。
  疏通穴位：尺泽穴清泻肺热、孔较穴清热利咽、列缺穴通经活络。
  疏通方法：用砭石多功能刮痧板刮拭肺经。肺经绝大部分穴位在手臂上，自上而下一段一段刮，刮到皮肤发热即可，不用刻意追求出痧；在尺泽穴、孔较穴和列缺穴重点点揉，每个穴位点揉1分钟左右，以感觉到穴区有酸、麻、胀为佳。
  除了以上的调理方法外，头痛患者还应避免食用过咸以及咖啡因含量较多的食物或饮料，并戒烟戒酒，不暴饮暴食。保持规律的作息，使身体适应规律的睡眠时间，且进行定期适度的体育锻炼。
  总之，头痛虽是常见的症状，一些情况下也不会引起严重的后果，但头痛会对人的日常工作和心情产生很大的影响。因此经常头痛或者头痛症状久不缓解的患者应引起重视并及时就医。不知您是否有过这样的经历：经常性的没来由的头痛，去医院检查却没有查出任何问题，到后来也就不了了之了。从中医角度讲，头部是很多经络循行而过的地方，头痛的位置不同，则可能预示着相应的经络有淤堵。
  这种经络不通的情况虽然暂时没有构成“器质性病变”，但是如果不引起重视，久而久之也可能会引发更严重的病症。
  头痛的发病率高，原因众多，常常也是令临床医师较“头痛”的主诉。头痛的位置不同，症状不同，所反映的问题也是不同的。本篇将介绍几类头痛的病因及疏通方法，大家可以了解下。
  前额疼痛 病在胃经
  每天早上7点到9点是胃经当令的时间。如果在这个时间段感觉前额隐隐作痛，很可能是胃经出了问题。
  如果是胃经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：口气热臭、口干舌燥、舌红苔黄等。
  疏通穴位：足三里穴和胃健脾、合谷穴清热解表、上星穴清脑通窍、头维穴清利头目。
  疏通方法：用砭石多功能刮痧板在足三里穴、合谷穴进行点揉，每穴每次1分钟左右，感受穴区有酸、麻、胀的得气感；用砭石通络梳以梳头的方式刮拭头维穴与上星穴，刮到头皮发热，并感觉热力渗透即可。
  后脑疼痛 病在膀胱经
  每天下午3点到5点是膀胱经当令的时间。膀胱经是人体较长的一条经络，循行路线从头到脚，头部循行路线经过前额和后脑，所以后脑痛的时候就要注意疏通膀胱经了。
  疏通穴位：天柱穴清头散风、昆仑穴舒筋安神。
  疏通方法：用砭石多功能刮痧板刮拭两侧天柱穴，刮到皮肤发热并感觉热力渗透即可；点揉昆仑穴1分钟左右，感受穴区有酸、麻、胀的得气感，可与泡脚搭配进行。
  两侧头痛 病在胆经
  每天夜里11点至次日凌晨1点是胆经当令的时间。此时人体应该处于睡眠状态，让胆经进行自我修复和保健的工作。如果经常感觉两侧头痛又查不出病因，则要考虑是不是经常熬夜引发的。
  如果是胆经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：痛在两耳，胸胁苦满，心烦欲呕，咽干目眩，甚至有外眼角痛、腋下肿块的情况。
  疏通穴位：率谷穴通络利窍、太阳穴止痛舒络、侠溪穴清热熄风。
  疏通方法：用砭石通络梳以梳头的方法自太阳穴刮至率谷穴直至发尾，每侧刮至头皮发热并感觉热力渗透止。用砭石多功能刮痧板点揉侠溪穴1分钟左右，感觉到穴区有酸、麻、胀为佳。可以在晚上泡脚后进行。
  左侧头痛 病在肝经
  每天凌晨1点到3点是肝经当令的时间。如果经常在这个时间醒来并伴有头痛（头顶痛、左侧头痛），就可能是肝经出了问题。在肝经当令的时间段较好要卧床休息，因为卧姿可以使肝血回流。
  如果是肝经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：眼睛红、肿、痛，口腔溃疡等。
  疏通穴位：内关穴宽胸理气、太冲穴平肝息风、行间穴宁心安神。
  疏通方法：每日佩戴砭石珠串于腕部4小时以上，并时常按揉内关穴。用砭石多功能刮痧板在太冲穴、行间穴进行点揉，每次1分钟左右，感受穴区有酸、麻、胀的得气感。可以在每日泡脚后进行。
  右侧头痛 病在肺经
  每天凌晨3点到5点是肺经当令的时间。这就能解释很多肺功能不好的人半夜咳嗽，且大部分都集中在凌晨3-5点的时间段。虽然肺经起于右肩胛部并未上达于脑，但中医认为右侧属肺、左侧属肝，所以把右侧头痛归于肺经。
  如果是肺经不通引起的头痛，还可能会有如下症状：睡觉轻、凌晨易醒、肩胛酸痛、胸闷气喘等。
  疏通穴位：尺泽穴清泻肺热、孔较穴清热利咽、列缺穴通经活络。
  疏通方法：用砭石多功能刮痧板刮拭肺经。肺经绝大部分穴位在手臂上，自上而下一段一段刮，刮到皮肤发热即可，不用刻意追求出痧；在尺泽穴、孔较穴和列缺穴重点点揉，每个穴位点揉1分钟左右，以感觉到穴区有酸、麻、胀为佳。
  除了以上的调理方法外，头痛患者还应避免食用过咸以及咖啡因含量较多的食物或饮料，并戒烟戒酒，不暴饮暴食。保持规律的作息，使身体适应规律的睡眠时间，且进行定期适度的体育锻炼。
  总之，头痛虽是常见的症状，一些情况下也不会引起严重的后果，但头痛会对人的日常工作和心情产生很大的影响。因此经常头痛或者头痛症状久不缓解的患者应引起重视并及时就医。