刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，达到活血透痧的作用。

刮痧疗法简便易行，效果明显，自己在家即可操作。用刮拭的方法缓解不适，选对工具很重要。

刮痧的工具
泗滨砭石与人体摩擦可以产生丰富的超声波脉冲，同等条件下，泗滨砭石刮拭人体一次所产生的超声波数量是牛角的数倍，所以用砭石刮痧可以达到事半功倍的效果。

泗滨砭石细腻光滑，不需要刮痧油即可直接使用。实际应用中直接刮或者蘸温水刮皆可，以皮肤发热为度，刮拭后很多不适感便能随之缓解。

痧象，也可称为出痧，是指刮拭皮肤后其表面出现的红色、紫色、黑色斑点或黑疱的现象。不同的痧象反映不同的问题。我们知道了这些问题，才能更有效地保健身体。

本篇将从痧象的颜色、形状和区域三个方面来阐述痧象的意义，一起来了解下！

痧象的颜色
经常刮痧的小伙伴都知道，即便每次刮拭的是同一部位，痧象也并不完全相同。事实上，痧象的颜色不同，所反映的问题也不同。

红色：代表血热、血燥、易怒，身体容易有炎症。
紫红：表示寒气入体，伤害内脏，但只在表层。
紫色：代表寒气已经侵入内脏，容易出现胃寒、宫寒等现象。
紫黑：表示寒入脾心，非常容易生病。
黑色：表示重度寒气渗入体内，已经生病了。

痧象的形状
片状：问题只在表层。
小点：湿热或寒湿，是长时间积累形成的，需要坚持刮痧排除，否则容易引起内风湿或关节炎。
中点：病理前兆。
大点：病灶反应。
水泡：风湿或内风湿已经形成。

痧象的区域
头颈区：此区出痧或有压痛点，提示头痛、颈椎骨刺或增生、高血压、咽炎等病症。

脊椎区：此区出痧可能是因为局部皮肤和组织的气血不畅，也可能是睡眠质量不好。

肩背区：此区出现压痛点或异状，提示头痛、眼痛、落枕、肩膀酸痛、手脚酸痛、易发酸涩等。

此区出现紫痧，提示可能有风湿；如果背部肌肉过于紧厚，且有红色痧点，提示肩周炎；惯用手为右手时，右肩出痧较重则说明伏案工作疲劳程度高；左肩出痧则说明用脑过度。

心肺区：此区出现压痛、僵硬及红点，提示可能有感冒、胸闷、心肺功能不足等症状。

心肺燥热时：晚上易口渴、干咳；额头皮肤偏干，易长斑、长痘；人易烦躁，严重时易鼻出血；唇色偏红，舌体偏红，舌头较尖，颧骨易潮红，手心潮热，易自汗（即静坐都易出汗）。

心肺偏虚时：脸色苍白，易有抬头纹，易得鼻炎，唇色偏淡，宗气不足，讲话虽用力仍然声音小，容易气喘，易盗汗（即入睡偷偷出汗）。

脾胃区：此区出现压痛点，有肿、痛、胀和紫黑色，提示消化不良，肠胃胀气，急慢性肠胃炎，腰痛。

脾不好：眼圈偏紫红。脾虚时，皮肤暗淡无光泽，脸色苍白无光，易松弛；嘴唇偏干、脱皮，口味淡。人消瘦，身体较弱，易头晕目眩。

胃不好：眼圈偏黑，舌偏干、偏红，黏，易口渴。吃东西不消化，偏瘦。当胃很差时，是没有舌苔的。

肝胆区：此区出现紫黑色或有压痛、肿痛处，且日常腰背酸痛，提示肝功能有损伤。

腰肾区：此区出现压痛点、僵硬、肿胀和紫黑色，则提示出现膀胱炎、肾虚、肾脏功能失调、糖尿病、水肿、腰痛、尿频、闪腰等。

雄性激素分泌过旺：毛发较粗，皮肤分泌油脂较多，脾气较暴躁，嘴周易长痘，易口渴。

雌性激素分泌过旺：皮肤偏干，嘴周皮肤相对比较黄，脸色偏黄，无光泽，脸上或嘴周容易长斑，人易烦躁，更年期综合症发病率升高。