脾胃相表里，是人的“后天之本”，是人生下来活下去的根本保证。脾胃具备了整个消化吸收功能，是人体的能量源头。人吃五谷杂粮，没有不生病的。有些人爱吃、能吃、能消化很有胃口；有些人却没有口福，吃什么都不舒服。胃不和则寝不安，脾虚则六神无主。脾主运化、胃主受纳，是多气多血之经。
　　足三里：是胃经的合穴，合治内府，号称是人生NO.I大长寿穴。古人把它列为急救九穴之一，诸穴之首，诸病皆治。常敲足三里胜吃老母鸡。一切胃疾都可以用它进行调理。
　　天枢穴：是胃经的经穴又是大肠经的募穴。该穴对大肠具有双相良性调节作用，既可调理泄泻，又可调理便秘。
　　中脘穴：胃之募穴，胃经气会聚的地方。所谓“一切脾胃之疾，无所不疗”，和足三里联手可以调理肠胃的任何疾病。
　　丰隆穴：胃经之络穴，与脾经相通。功能健胃强脾、化湿降浊、化痰止咳定喘。
　　冲阳穴：胃经之原穴，原穴为补，补益胃气。
　　梁丘穴：胃经的欷穴，郗穴治急病。所以该穴是急性胃痛的克星。
　　胃经引发的症状和调理方法这里就不一一列举了，说说砭石对胃经的日常保健。用砭石点按“冲阳”“丰隆”“天枢”，拍打“足三里”，在胸腹部做从上到下的推腹、做顺时针摩腹就能远离肠胃带来的烦扰。彻底解决便秘、胃涨、胃痛……，用砭石在大腿的胃经循经刮痧就能解决痛风、关节炎带来的诸多症状。