高血压病是较常见的心血管疾病之一，是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，世界卫生组织建议的血压标准是：正常血压，收缩压 18.6KPa（140mmHg），舒张压12.0KPa(90mmHg)或以下，高血压，收缩压21.3KPa(160mmHg)或以上，和舒张压 12.7KPa(95mmHg)或以上。高血压可引起一系列症状，降低患者的生活质量，影响重要脏器尤其是心、脑、肾的功能，较终导致脏器功能衰竭，重症者还可危及生命。影响血压的因素重多，其中较重要的是心排血量和周围血管阻力，前者决定于心收缩力和循环血容量，后者则受阻于小动脉口径、顺应性、血液粘稠度等，小动脉病变是高血压较根本的病理改变，它使血管腔狭窄，管壁纤维化，助长了高血压的持续和发展，心、脑、肾小动脉血管的病变中尤以肾脏较明显，病变较终导致组织器官的缺血损伤，而很难康复。高血压病病因现在尚未完全明了，但和遗传、饮食（摄入纳盐、脂肪总量）、饮酒、职业与环境等有关，流行病材料提示，从事须高度集中注意力的工作，长期精神紧张、受环境噪音及不良视觉刺激者，大脑皮层兴奋、抑制平衡失调，使小动脉血管收缩，周围血管阻力上升，血压随之升高，这样的人易患高血压病。
　　中医学认为高血压病主要是上实下虚，上实为肝气郁结，肝火、肝风上扰，气血并走于上。下虚为肾阴虚损，水不涵木，肝失去滋养，而致肝阳偏盛。一般说来，病的早期多为肝阳偏盛，中期多是肝、肾阴虚，晚期多属阴阳两虚。
　　高血压病与至人死亡的主要疾病如冠心病、脑血管病等密切相关危害甚大，近年来发病率大幅度上升，有的地区（35至64岁的人）甚至高达25%患者，所以对于此病的预防与调理应充分重视，尤其是进入了临界高血压状态，甚至已到了伤及心、脑、肾且很难逆转的成度才觉悟。
　　中医调理、预防方法：
　　1、每日戴砭石帽三小时以上。砭石帽有明显的改善小血管与毛细血管血流的作用，可以预防小动脉血管的收缩。
　　2、用砭板尾端刺百会穴、大椎穴、肩井穴、风池穴、曲池穴、足三里穴、太冲穴。
　　3、用砭板轻刮太阳穴。
　　4、用砭板刃部梳头（刮拭），从前额发际处至头后发际处，重点刮拭头顶部。
　　5、用砭板刮颈后部、肩膀及督脉、膀胱经，重点刮拭或用砭砧、砭尺拍叩血压点。
　　6、用砭板刮小腿内侧三阴交穴至脚面上的太冲穴。
　　7、用砭砧或砭板贴在颈下部两侧（可在睡觉时）施感法。
　　砭石帽是北京泗滨砭石技术开发中心与北京中医药大学附属护国寺中医医院经过长期大量的临床实验和科学检测后联合推出的医疗保健产品（专利申请号：00267556.0）是在特制的帽子内缀上泗滨砭石，在佩戴时，泗滨浮石奇异的场能和磨擦时所产生的超声波脉冲刺激头部重要穴位，有什么效果呢？做一下检测看看。
　　当检测者未戴砭石帽做完小血管及毛细血管血流检测，已经明了自己的血流状态，再戴上砭石帽，几秒钟后，在监视器中便可看到血流图像开始变化，在血管内、外及结缔组织出现白色的“气”，“气”动、“气”旺、“气”血流动加速、大团的气包着血管流动、甚者“气”血运行有如“开锅”状，结缔组织、管袢（毛细血管）外周暗色阴影（红细胞类物质）变浅，黑色斑点或斑块变小以至消失，毛细血管及基层生态的改善是显而易见的，这一改变不只是检测部位如此，应该说全身都这样（有可能接触砭石的部位更甚），这叫窥一斑而知全貌。需要说明的是：在检测中，接触人体的石头是凉的，照射皮肤的光是冷光，整个检测并无"热源"，所以检测是客观而真实的。砭石帽给无奈的患者带来了曙光，在无副作用、无痛楚的前提下，可达到预防、改善、极大缓解中风及中风后遗症的目的，如再加上用砭术疏通膀胱经、胃经、胆经和大肠经，效果会更快、更好。