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中医砭术教您如何夏季防暑

【导读】夏日气温高，不少人觉得喝冷饮才解渴爽口，但是传统中医学认为，热茶才是最佳的解暑饮料。假如不慎中暑,可以通过砭石疗法得到有效缓解.


　　现代医学研究也表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃~2℃，降温可维持15分钟以上。
　　假如出现“高热、汗出、心慌、头晕、烦躁，甚则神昏、抽搐等为症状。请不要害怕，砭石调理方法：
　　1．治则：清泻暑热，解暑宁心。
　　2．基本操作及处方
　　a．百会、大椎、曲泽、内关刮法加点压；
　　b．合谷、中冲、足三里点刺。
　　除此之外，也可以利用砭锥刺法，有效缓解中暑等症状。
　　位置：人中沟上、中三分之一交界处。
　　针法：斜刺，针尖向鼻中隔刺入5分左右，针尖退至皮下再向左、右横刺5～8分（称三透法）。三棱针点刺1～2分，用于急救。针感酸、痛。
　　局部层次解剖结构：浅部有眶下神经末支，眶下动、静脉，上唇动、静脉；深部有面神经颊支和口轮匝肌。


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