“湿病”也称湿邪，它属于中医病症的范畴，好发于初夏黄梅季节。湿邪入侵体内，根据损害的脏腑、经络不同，在临床上有不同的表现：湿邪若侵犯肌表，病人可表现为恶寒发热，汗出而热不退，头身酸重，舌苔薄白；若侵犯肌肉、筋络、骨关节，对出现肢体关节酸痛沉重，局部肿胀麻木；若侵犯胃肠，可出现上腹闷胀、恶心欲呕，不思饮食，口粘或甜，四肢沉重，大便稀烂，舌苔薄白或腻；若侵犯下焦，可出现尿频、尿急、尿病症状，尿短少而黄赤，下腹隐痛；女性病人还可出现白带增多。人们若有上述症状，那就是犯了“湿病”。
　　砭石刮痧疗法是调理湿病的好方法之一。研究发现，砭石刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明砭石刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡；刮瘀可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、法痪生新的作用；砭石刮痧还可以增强局部血液循环，使局部组织温度升高，使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。另外，砭石刮痧可提高局部组织的痛阈。
　　值得提醒大家的是，砭石刮痧时应避寒冷，夏季刮痧时，应避免风扇直吹刮痧部位；砭石刮痧后30分钟内忌洗凉水澡；刮痧后较好饮用1杯温开水；避免空腹、过度疲劳时刮痧。
　　有下列病症时不宜刮痧：
　　1、患急性传染病的人。
　　2、患有急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尼炎、急性风湿性关节炎、急性类风湿性脊柱炎等。
　　3、有严重心脏病、肝脏病、肾病的人。
　　4、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
　　5、皮肤常有瘀斑的血小板减少性紫癜或过敏性紫癌病人；皮肤容易出血的血友病病人。
　　6、大面积的皮肤病病人或患溃疡性皮炎的病人。
　　7、怀孕的女病人。