中暑是盛夏季节突发于高温环境中的一种急性外感热病。以高热、汗出、心慌、头晕、烦躁，甚则神昏、抽搐等为主症。古称“中暍”、“中热”，俗称“发痧”。又有 “伤暑”、“暑厥”、“暑风”、“暑痫”之分，都属于中医“暑证”范畴。病的发生多因盛夏酷暑时节冒暑劳作，远行或高温作业，或年老体弱在通风不良之处，或因睡眠不足，劳倦过度，饮食减少，正气亏虚，复盛暑热、暑湿秽浊之邪，轻者郁于肌表阻遏气机，重者暑热炽盛，内陷心包，蒙闭清窍，或耗气伤津，导致气阴两虚甚则两脱之危候。
　　中暑起病急，盛夏季节，高热汗出或无汗，心慌头晕，烦渴，甚则神昏、抽搐。实验室检查可见白细胞总数和中性粒细胞增高，尿常规可见蛋白和管型。中暑可分为：
　　1、轻症：头晕头痛，胸闷恶心，心烦，口渴，身热多汗，疲乏无力，面红溲赤，舌红，苔黄，少津，脉洪大为中暑阳证；身凉无汗，肢厥困倦，胸闷气短，纳少便溏，恶心呕吐，渴不欲饮，面色垢腻，舌淡，苔薄白，脉缓，为中暑阴证。
　　2、重症：高热汗出，或壮热无汗，烦躁不安，胸闷呕恶，口唇干燥，甚则猝然昏倒，神志不清，手足抽搐，舌质红降少津，脉洪数或脉伏欲绝，若热盛而气阴两伤，而面色苍白，烦躁不安，冷汗自出，汗出如珠，肢厥息促，不省人事，舌绛红少苔，脉微细欲绝。
　　砭石刮痧板调理中暑：
　　1、治则：清泻暑热，解暑宁心。
　　2、基本操作及处方：
　　a．百会、大椎、曲泽、内关施砭石刮法加点压。
　　b．合谷、中冲、足三里施砭石点刺法。
　　3．加减：恶心呕吐加中脘砭石点压法；抽搐加四肢砭石振法；神志不清加照海、绝骨、列缺、后溪砭石点刺法；汗出如珠加十宣砭石点刺法，劳宫砭石守法。
　　4．方义：百会、大椎属督脉经穴，督脉为诸阳之会，可通阳泻热；阳明主肌丧，取阳明经原穴合谷疏泻阳明热邪；内关为手厥阴经的络穴，又为八脉交会穴，通于阴维脉，功擅清心除烦、宽胸理气、和胃止呕；曲泽为手厥阴经合穴，长于清营血之热而解暑、中冲、足三里缓解暑热伤中，共奏清热解暑、泻火止痉之功。
　　砭萃小提示：发现自己和其他人有中暑先兆或轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、太阳穴涂抹清凉油、风油精等。