前些天父亲一回家就弯着腰，手扶着腿，很吃力的样子，我赶紧把他扶进屋里。问其缘由，原来是上楼时没注意，踩空了，把腰给扭了。我赶紧背起他准备上医院，父亲到是说什么也不去，说这点小伤，休息几天就好了。没办法，只好请邻居的老大爷（一位退休的老中医）来给看看，老大爷先是用手在父亲的腰上捏了几下，确定没有骨折迹象。然后回家拿了两件黑色的石板样的东西，告诉我这是他刚得到的宝贝，一个是“砭锥”，一个是“砭板”。老大爷先是拿“砭锥”在我父亲的腰上按照穴位点，然后用“砭板”又在腰上一阵刮。经过老大爷这样三天的调理，我父亲竟然一点不疼了，行动也像往常一样，真是不得不说这“宝贝”之神奇啊。
　　其实砭石的作用还不止如此，很多的常见病都是可以利用砭石疗法来调理。
　　急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”，是指腰骶骨部肌肉、筋膜、韧带等软组织的急性损伤，主要症状为扭伤时患者常感觉到腰背部有牵扯或撕裂感，随即腰部疼痛剧烈，行动受阻，严重的痛及下肢，咳嗽时疼痛加重，腰部僵硬，有明显的压痛感。中医认为是跌闪腰筋，气滞血瘀，经络不通所致。
　　砭石调理急性腰扭伤：
　　砭石疗法是调理腰扭伤较有效的方法之一，砭石产生超声波脉冲较多（刺激人体时），远红外辐射能力即佳，使血流加速，活血化淤， 解除痉挛，疏通经络，调理血气。砭石含有人体需要的多种微量元素，因此调理效果是其他术不可及的。因调理首先采用远道穴位调理，如人中，委中，并加以活动腰部，目的是使大脑皮层病灶受到抑制，减轻疼痛感觉阻断病理发射，再活动扭伤的肌肉，理顺肌纤维，解除局部肌肉的紧张痉挛状态，改善微循环，标本兼顾，达到调理目的。因腰痛与督脉和足太阳膀胱经有关，而督脉和足太阳膀胱经均行于背部。乃取膀胱经二条中肾俞、志室和命门为主治腰腿疼痛的重要穴位。养老穴为手太阳小肠经穴位，它与足太阳膀胱经在十二经流注中有相通关系。督脉和两侧膀胱经贯穿整个腰背部。砭石疗法调理急性腰扭伤能促进血液循环和新陈代谢，有利于伤病组织的修复。并简便易行，疗效可靠，见效迅速，值得推广。