炎热的天气一点也没有下降的趋势，让我们出行不免都带上一把遮阳伞。夏天是火辣的季节，伴随着炎热，痘痘也开始放肆的增长起来。那么夏季如何科学的祛痘呢？中医祛痘效果如何呢？

　　人们通常说的生痘痘是排毒（痰湿），正常的排毒应该是宿便、尿液、汗液、女士的月经。如何毒排不出去，可以通过砭石疗法，使之健康无忧。
　　医生认为痘痘是由于脾胃虚弱，食物没有生化成气血而产生痰湿。肝火旺，脾气大的人，痰湿随血液、火气上升在头面，痰湿从头面拱出来就形成了痘痘。人们通常说的生痘痘是排毒（痰湿），正常的排毒应该是宿便、尿液、汗液、女士的月经。我想生痘痘的朋友应该是有便秘症状的、或者是患者很少出汗。治本就是健胃强脾，“脾为生痰之源”，脾胃的功能正常了，痰湿自然也就消失了。中医讲究“顺势而为”，既然已经产生了痰湿就应该给它打通排毒通道，加快痰毒的排除，排泄系统正常，身体排除毒气自然就轻松了，所谓“无毒一身轻”嘛砭萃网。
　　健胃强脾有几个很好的穴位，“足三里”“三阴交”“太白”穴。“委中”穴开通膀胱经的排毒通道。从“太冲”——“行间”的按摩泻肝火。肺主皮毛，皮肤的问题多与肺经分不开，按揉肺经的“太渊”加快痰湿的排除。 “二间”穴增强宿便的排除能力。
　　砭石调理的方法是打通排毒通道，使用砭石按摩“天枢”“委中”“二间”“阳池”“太渊”穴，用砭石做顺时针的摩腹以解决便秘的问题，排汗少的患者多做些发汗的运动。用砭石在患处刮擦、在膀胱经上刮痧以排除痰湿。痰湿排除了，痘痘自然也就消失了。治本的方法就是健胃强脾，砭石按摩“足三里”“三阴交”“太白”穴。从“太冲”——“行间”的按摩泻肝火。平肝降逆，脾胃强健，痰湿不生。