专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。较近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

        皮肤干燥的表现有：

        (1)整张脸感到紧绷，皮肤干燥
        (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 　
        (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 　
        (4)有的部位有干燥脱皮现象。 　　
        (5)洗澡过后有发痒的感觉。

        刮痧疗法是中国较古老的民间疗法之一，可以用来刮痧的器具很多：一枚铜钱、一只汤匙甚至一片磨钝了的竹板，现在常用的是水牛角、玉石、砭石。经过长期的实践证明，这其中又以砭石刮痧效果较好。因为砭石的远红外、微磁、超声共振等能量远超于水牛角、玉石。而且美容的超声波能量在人体可承受的范围之内，适量的良性的超声波作用于人体内可以产生以下的作用：

　　一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；

　　二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；

　　三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化；

　　四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用；

　　五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量；

　　由此可见，砭石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的原生态养生用品。因此，砭石刮痧通过对机体的良性刺激，可以达到补充负离子，清除体内自由基的作用。

　　只要记得运用三个原则即可：先左后右、由内向外、由上往下，用砭石板按照线路轻柔而均匀地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要过大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，点到为止，面现潮红即可。刮拭完毕后定能让你面部皮肤变得红润，不再干燥。

        另外，甘油，面膜等美容用品，对皮肤干燥的预防也有很好的疗效，您可以根据自己的情况选择适合自己的方法，愿您的秋天皮肤会更好。

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