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返 回对症施治

砭石加运动，赶走脂肪肝

【导读】随着人们生活方式及饮食习惯的改变，非酒精性脂肪肝病(以下简称脂肪肝)的发病率正逐年升高，在世界范围内已成为慢性肝病最常见的病因之一。我国一般人群的流行率在15%以上。更为令人担忧的是，脂肪肝在肥胖、糖尿病、高血压、高血脂及冠心病人群中的发病率更高，这些犹如“难兄难弟”，医学上统称为“代谢综合征”。


　　脂肪性肝病包括单纯性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎和肝硬化一组疾病。其中，单纯性脂肪肝的预后虽然效果比较好，但这样的肝脏依然处于“亚健康”状态，比正常肝脏更容易受到例如酒精、药物和缺血等损肝因素的影响。约有10%左右的单纯性脂肪肝会进展至脂肪性肝炎阶段。而这些非酒精性脂肪性肝炎的患者中，将有20%～40%可进展至肝纤维化和肝硬化。

　　砭石调理分析：肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,重度肥胖者脂肪肝性变率高达61%—94%；肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。这类脂肪肝的调理应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。
　　
　　砭术调理方法：砭砧阔面及侧面交替横擦两胁，肝俞、胆俞、脾俞点压。


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