砭石助八零后，预防提前衰老
如果你连连点头,那么欢迎来到30+。我们不能等到衰老出现后再简单地像调理普通疾病那样对待它。无论是记忆力衰退还是肌肉萎缩,该是行动起来,采取预防措施延缓衰老的时候了。
“我会多快老去？”答案与你的饮食与生活习惯息息相关。我们无法阻止衰老,却能延缓它的到来。关键在于我们怎么去保养自己。
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