一般人上了年纪由于神经衰弱总是感觉吃不香、睡不着,且现在年轻人由于工作压力大,也可能常常感觉吃什么都不香,晚上睡觉也睡不着。不管您是由于什么原因而导致的吃不香、睡不着,今天小编就来告诉你一个简单又使用的方法:采用中医砭石来调理。
神经衰弱的老人或者长期失眠、健忘的年轻人,通常会头痛心烦,精神压力大,老觉得吃不下,睡不着的。这些人往往吃了医院开的药,刚开始还有一点效果,后来就一点效果都没有了,症状甚至更严重。所以如果您家里有人出现这样的情况,你可以每天为其泡泡脚,同时用砭石在他们的头部和足部反射区进行按摩。具体操作方法如下:
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