泗滨砭石手链

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　　砭石手链的作用

　　砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。砭石手链适用于砭术十六法中的感法，具有保健作用，长期佩戴效果显著。可助经气勃发，行气通络，有美颜泽面，延缓衰老的功效。戴在内关处（离手腕两指处）可预防心悸、胃疼，同时可预防和治疗腱鞘炎、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。砭石手链的作用还包括改善微循环，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。[扩展阅读：如何正确使用各种砭石产品]

　　砭石手链常用操作方法

　　砭石手链是砭疗感法中的一种，可疏通手腕部位经络，缓解酸痛。以泗滨砭石手链为例，主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。

　　压法、滚法、温（守）法。临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。

　　滚法、压法：用手指按住砭球滚压手腕部17个穴位、足踝部16个穴位。佩戴4小时以上即称为温（守）法。

　　相关阅读：砭石的保健功效

　　一、砭石，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用
　　二、较显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士较为明显。
　　三、具有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效
　　四、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状
　　五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合
　　六、抑菌、促进肌体修复与再生功能
　　七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物
　　八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力
　　九、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用
　　十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效

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