砭石刮痧是中医疗法中的一种,具有养生保健和防病祛病的功效。通过刮痧可促进局部组织高度充血,使血液及淋巴循环增快,进而加速排除体内废物和毒素的目的。而且砭石刮痧作为一种简单、原始的保健手段越来越受到人们的喜爱。大多数人都是早美容院或者养生馆请专业人士进行砭石刮痧,那么,若自己拥有一块砭石刮痧板可在家做么?
“砭石刮痧在家就能做”,中医专家介绍到,砭石刮痧并不像人们想象的那么神秘。只要在砭萃网买一款砭石刮痧板,涂上刮痧油,家庭成员之间就可以相互刮痧。但是需要注意的是,要在适宜房间内进行,一般温度不低于25℃;皮肤有破损、疤痕处不宜刮痧;皮肤高度过敏或皮肤病患者不宜刮痧;血友病患者慎用刮痧。只需要在进行砭石刮痧时,掌握一定的技巧与手法则能够随时随地进行操作。
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