返 回砭术医案

砭之感法养心安神提高睡眠质量

【导读】人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠在人的生命中占有至关重要的地位。现代人由于工作、生活压力大、精神紧张等原因,往往不能保证良好的睡眠。本文所介绍内容即是通过砭术调理,养心安神,提高睡眠质量的实例。


【主诉】杨先生,47岁,多年来睡眠差,原来考虑因工作等因素值班而打乱生物钟造成,后来又考虑是神经衰弱、易醒、不能再眠,而且梦多、深浅睡眠均差。


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