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砭石按摩大敦穴可提神醒脑

【导读】现代人整天工作繁忙，身体疲倦，但是躺在床上却无法入睡，早上醒来神不清、气不爽，一点精神也没有，这种症状在30-40岁的人群中非常普遍。长期处于此种状态会导致神经衰弱，严重影响身心健康。


     现代人整天工作繁忙，身体疲倦，但是躺在床上却无法入睡，早上醒来神不清、气不爽，一点精神也没有，这种症状在30-40岁的人群中非常普遍。长期处于此种状态会导致神经衰弱，严重影响身心健康。那么如何摆脱这种现状呢？砭萃网向大家推荐一个养生保健穴位，即大敦穴。大敦穴自古以来被视为镇静及恢复神智的要穴，无论是冬季怕冷的朋友，还是容易犯困、精神不振的上班族都不妨尝试一下这个养生保健穴位。


上班族终日忙碌，压力大、睡不好觉


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