返 回对症施治

砭石疗法有效调理亚健康

【导读】慢性疲劳综合征是介于健康与疾病之间的状态,又称为“亚健康状态”。本病多因脑力劳动过度而引起,常给患者带来很大的精神心理和身体痛苦。那么遇到此种状况,我们如何应对呢?砭萃网建议大家用砭石疗法调理身体亚健康状态。


    慢性疲劳综合征是介于健康与疾病之间的状态,又称为“亚健康状态”。大多数患者主要表现为身体与脑力长期处于疲劳状态,以及由此引发的一系列精神生理症状,而各种检查均基本正常。因此,本病不易被大多数人(包括医护及家属)所认识,常给患者带来很大的精神心理和身体痛苦。其范围涉及神经官能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、更年期综合征、部分老年痴呆等病征。中医认为其多与肝郁、痰湿、气阴两虚有关.
    【病因病理】
    本病多因脑力劳动过度,导致耗氧量过多,血氧供给不足,大脑代谢酸性产物淤积,脑中枢神经系统活动降低而产生疲劳。
    【临床表现与诊断】
    (一)典型症状
    患者持久或反复发作疲劳,持续6个月以上,据病史、体征或实验室检查结果,可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。主要表现为体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳;无明显原因的肌肉无力;失眠症状普遍,多梦或早醒;头胀,头晕或头痛;注意力不集中,记忆力减退;食欲不振;肩背部不适,胸部有紧缩感,或腰背痛,不定位的肌肉痛或关节痛,且无明显的风湿及外伤史;心情抑郁,紧张或恐惧;兴趣减退或丧失;性功能减退;低热;咽干,咽痛,喉部有紧缩感。
    (二)重要体征
    在未发现其他引起疲劳的疾病体征前提下,可见低热,体温不高于38℃;咽部充血,但无明显扁桃体炎症;可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛。
    【砭石治疗】(图50)
    (一)用加热砭石在患者厥阴俞、心俞部位热熨30分钟。
    (二)用砭石在面部做抹法操作,按揉印堂、睛明、四白、太阳、头维、耳门、风池等穴位。头部做梳刮法。共10分钟。
    (三)患者仰卧位,用砭石在胸胁部做推擦、振颤法;用砭石点按神门、内关、足三里、涌泉等穴。共10分钟。
    (四)患者俯卧位,用砭石在颈背部做按、揉、滚、拨等法,并用砭石点按背部脏腑腧穴。
    (五)四肢部沿经络用砭石做离心性推擦5分钟。
    (六)以砭石轻轻叩击背部阳经,结束治疗。


图50  用砭石梳刮头部


【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物,出于为公众传播有益健康的信息为目的,不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”,我司声明其全部失效,所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议,欢迎与我司进行联系,我们会在第一时间进行整改或删除。


上一篇:砭石帮您摆脱失眠困扰

下一篇:砭石帮您预防电脑综合征

推荐产品
砭石百科
砭石养生
砭石专题