电脑作为一种与当代人接触日益频繁的现代化工具,可以帮助我们减轻劳动强度、提高工作效率,但也容易给健康带来不良影响。临床上,经常可以发现患者由于长期使用电脑,或玩电脑游戏、上网不加节制而出现全身不适以及眼、手、肩膀、足、腰部疲劳的一系列症状,我们将此称为电脑综合征。
【病因病理】
由于眼球长时间暴露在空气中,容易造成眼睛干涩,严重的甚至会损伤角膜。电脑释放的电磁波、紫外线、放射线和红外线会刺激脑部神经,引起头晕、头痛,脸部丘疹、斑块及皮肤瘙痒;长时间操作电脑,保持坐姿不变,导致指关节、手腕、肩膀、颈项、后背肌肉的酸痛、麻木、痉挛。因此,电脑对人体健康的损害往往是综合性的,应分清原因,区别对待。
【临床表现与诊断】
(一)典型症状
患者在长期使用电脑后,自感眼球干涩,疲劳难耐,近度加深,视物模糊,头晕头痛,胸闷憋气,精神困倦,失眠健忘,全身乏力,敲打键盘的手指、腕、肘、肩关节酸软,臂、肩、背部多发性疼痛,颈项强直,腰部疼痛,皮肤瘙痒等一系列症状。
(二)重要体征
肩颈部触诊,可见局部肌肉僵硬,或有结节、条索状阳性反应点,皮肤可见丘疹,斑块。
【砭石治疗】(图51)
(一)用加热砭石在患者大椎部位热熨30分钟。
(二)用砭石在头面部做轻柔和谐的刮、擦、梳、抹操作,5分钟为宜。
(三)用砭石在百会、太阳、睛明、四白、听宫、颊车、人中、风池、风府等穴位做点揉各1分钟。
(四)用砭石在颈、肩、背、腰及上下肢依次做按、揉、滚、推、叩击等法5~10分钟。
(五)用砭石在患者胸胁部顺肋骨方向做摩、擦法5分钟。
(六)以砭石轻微叩击颈背部,结束治疗。
图51 用砭石在颈部做滚法操作
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