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用砭石按摩颈部的保健方法

【导读】本篇介绍了砭石颈部按摩保健的方法，以及各个方法所产生的功效。


　　一、刮颈部后方
　　[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
　　[功效] 预防和调理感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
　　二、刮颈部两侧
　　[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
　　[功效] 预防和调理耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
　　三、刮颈部前方
　　[作法] 用用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
　　[功效] 预防和调理高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。


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