较早在《五十二病方》中就有记载：一是以砭石直接在皮肤上施术（即刮、刺等），治癫；二是以砭石做热熨，治痔。《黄帝内经太素》中载有：“形志俱逸，则邪气克肉，脾之应也，多发痈肿，故以砭箴和石熨调之也。”指出了砭石的两种基本用法。20世纪30年代出版的《砭经》归纳：“砭之诀：一曰点，点非针也，点其中而不必刺其体；二曰熨，熨似炙也，熨其外而不必灼其肤；三曰摩，摩即按也，摩其周而不必振其骨。”总结了砭石的几种用法并概括了其施术要点。古代常用的砭石疗法有些沿用至今并得到了发展和创新。
　　重新发掘及其在临床上取得的显著疗效，砭石温熨疗法是砭术中的一个重要方法。古人在长期的实践中，发现用烤热的石头搁在病患处或进行按摩，可以减轻痛苦，调理疾病，这种疗法就是砭石的温熨疗法。《砭经》一书中提到“惟动与热直达病处之奥”，指出砭术调理的关键之一在于砭石之热，并指出“疾病每起于冷热失调，用砭术以热救之，起死回生，热之为用大矣”。熨法是在温法的基础上，将砭石在身体表面推熨摩擦，是一种热疗加按摩的复合疗法。《灵枢·周痹》指出:“故刺痹者，必先切循其下之六经，视其虚实，及大络之血结而不通，及虚而脉陷空者而调之，熨而通之”，指明熨法可以疏通经络。熨法还具有泻邪气的作用，杨上善在《黄帝内经太素》中指出:“气血未盛，未为脓者，可以石熨，泻其盛气也”。传统的砭石加热方法有水、火二法,《砭经》说:“水者，温石于水，以保其热也”、“火者，煨于灰，以传其热也”。
　　砭仓疗法也是古砭石疗法的一种，它是使用特制的砭石工具对人体一些称作“仓”的部位进行砭刺，将砭石刺入皮肤后立刻抽回，然后用手从刺出的孔道处挤出一些黄白色的粘稠物质，然后用棉花胶布把孔道压住，整个过程不流血。在马王堆帛书《脉法》篇中就有用砭石启脉的记载。类似这种通过砭刺挤切清除经脉中某种物质的过程在《黄帝内经》的《素问·调经》中有精彩的描述：“帝曰：血气以并，病形以成，阴阳相倾，补泻奈何？岐伯曰：泻实者气盛乃内针，针与气俱内，精气不伤，邪气乃下，外门不闭，以出其疾，摇大其道，如利其路，是谓大泻，必切而出，大气乃屈。”现代医学上用此疗法结合中药调理再生障碍性贫血取得了很好的疗效。