砭石是养生保健的佳石，其安全、有效、无副作用，适用于各年龄段的人群使用。那么对于广大的女性朋友而言，长期使用砭石又有哪些好处呢？一起来了解下。

对于面部暗沉无光泽，有色斑或者黑眼圈的女性同胞，可考虑面部刮痧。砭石面部刮痧不仅对于面部血管的微循环有很好的改善作用，还能够增加血液以及淋巴液的流量，使皮肤细胞得到充分的营养和氧气。面部刮痧可以加快皮肤细胞的新陈代谢，使衰老细胞加速脱落，使毒素与废物加速排出，起到润肤养颜，舒缓皱纹，消除色斑的作用。

对于秋冬季节手脚冰凉的女性，可考虑佩戴砭石护膝，穿砭石袜子。穿戴砭石护具，每天坚持4个小时以上，可有效缓解肢端发凉的状况。泗滨砭石粉护具是将砭石粉研磨成纳米级粉末再与纤维混纺而成。砭石护膝接触皮肤后可增加微循环血液流速，并且在穿戴期间持续有效。

减肥是女性永不过时的话题，女性不论年龄大小，对自己的形象、身材都十分在意。对于胖美媚而言，可尝试砭石刮痧减肥法。砭石刮痧适用于腿部、腹部、背部等全身多部位。砭石刮痧的过程也是疏通经络的过程，因此砭石刮痧具有美容保健的双重功效。只要掌握正确的操作手法，持之以恒，必然可以达到减肥的目的。