提起黑眼圈、黄褐斑，许多人都为此烦恼。去医院看，西医会告诉你内分泌失调。中医会说你是气血不能容面。去美容院，只是在脸部皮肤上作文章，起不到从根本上改善状态的作用。首先分析为什么会长黄褐斑。祖国传统医学认为，肺合皮毛，凡皮肤上有病，多与肺气有关系。大部分长黄褐斑的妇女会咽喉不利，常有不清爽的感觉，这也是肺气不宣的原因。脾胃不好也会造成色素在皮肤沉积。不光脸上，有些妇女身上皮肤发暗，有褐斑，在脾胃调理过程中褐斑会消失。传统医学还认为，女子以血所养，血的流畅会使营养物质到达体内体表多个部位。当脾气肺气和血这三方面充盈宣畅才能真正做到以内养外，才能容光焕发，皮肤细腻，健康靓丽。
　　中医砭石调理：
　　1、用砭板刃部在腹部刮擦，以热为度。
　　2、经常用砭板刃部刮背部膀胱经，每次三五分钟即可。
　　3、用砭板按摩面部，每日数次发热为止。
　　4、也可以配合饮用泗滨浮石水，该水是用禹贡降脂盒浸泡。
　　5、佩戴砭石帽促进面部血液循环，也能有助于消除脸部色素沉着。
　　6、用砭板刃部轻刮面部做美容操，早晚各二遍。NO.I节刮眼部。砭板刃部直立，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。第二节刮太阳穴。砭板刃部平直向内，上下往复刮16次（往复计1次）。第三节刮面部。砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。第四节刮额头。砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。
　　砭石是什么？
　　在科技发达的今天，我们利用化学、物理的检测手段对泗滨浮石进行了全面分析。中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石（泗滨宝牌砭石，即为同仁堂药店和砭萃网所售砭石）作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。砭石中又以泗滨砭石疗效为较佳。
　　由于古代科技不发达，人们常给一些对人类健康有益的自然产物披上神秘的面纱。20世纪90年代，泗滨砭石再次被发现。在科技发达的今天，我们利用化学、物理的检测手段对泗滨浮石进行了全面分析。中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石（泗滨宝牌砭石，即为同仁堂药店和砭萃网所售砭石）作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达 20%以上而且效果是持续的。
　　看世界杯固然重要，千万不要带着黑眼圈去上班哦。科学地运用砭术，调理熬夜时遗留下来的黑眼圈，让你的同事和领导不再怀疑你上班时的精神状态不佳。