返 回对症施治

砭石帮您治疗网球肘

【导读】肱骨内上髁炎俗称“学生肘”、“高尔夫肘”或“网球肘”。中医认为本病与积累陈伤,经脉受阻失于濡养有关。患者可根据自己的病情、症状采用砭石治疗法。


    肱骨内上髁炎是以肱骨内上髁疼痛、前臂旋前、主动屈伸受限为特征的综合征,又称“学生肘”、“高尔夫肘”、“正手网球肘”、“棒球肘”等。由于患者的屈腕、屈指和内旋前臂的活动频繁,使前臂主要屈肌群的工作量加重,特别是某些职业常使屈肌频繁承受较大强度和超生理负荷的工作量,从而集中牵拉了肱骨内上髁,久之即可能形成一种异常的刺激,引起慢性组织损伤而发病。
    【病因病理】
    肱骨内上髁是前臂屈肌总腱的附着部。由于某些职业需要反复进行屈腕、伸腕以及前臂旋前的动作,使前臂屈腕肌群受牵拉,引起肱骨内上髁肌腱附着处的集叠性损伤,产生慢性无菌性炎症。或因跌扑时采用腕关节背伸、前臂外展、旋前位等姿势,往往引起肱骨内上髁肌肉起点撕裂,产生血肿,继之纤维疤痕化。或肱骨内上髁穿出前臂屈肌总腱的血管神经束受挤压,以及尺神经皮支受挤压,也是发生本病的常见原因。中医认为本病与积累陈伤,经脉受阻失于濡养有关。
    【临床表现与诊断】
    (一)典型症状
    肱骨内上髁及附近疼痛,尤其在前臂旋前、主动屈腕时,疼痛更加严重,多有屈腕无力。
    (二)重要体征
    肱骨内上髁处压痛明显,尺侧屈腕肌及指浅屈肌有广泛压痛。抗阻力屈腕试验阳性(抗阻力作腕关节掌屈和前臂旋前动作可引起患处疼痛)。
    【砭石治疗】(图59)
    (一)用加热砭板在患者疼痛部位做温法30分钟。
    (二)用砭具的尖部点按痛点及小海、少海、青灵、支沟等穴位10分钟。
    (三)用砭具在痛处作轻微和缓的揉搓。


图59  温法与点法

     【护理与预防】
    (一)在屈伸腕肘关节运动时,不要用力过猛。
    (二)工作要劳逸结合,注意肘部保温,及时缓解疲劳。


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