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缓解背部酸痛的背部刮痧手法【图解】

【导读】中医认为背部酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。砭石背部刮痧疗手法可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，可很有效的缓解背部酸痛。这套砭石背部刮痧手法发对长久坐在办公桌前背部酸痛的上班族非常有效


    中医认为背部酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。砭石背部刮痧疗手法可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，可很有效的缓解背部酸痛。可以说这套砭石背部刮痧手法发对长久坐在办公桌前背部酸痛的上班族非常有效：

    缓解背部酸痛的背部刮痧手法具体如下


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